兄貴と弟の相談室

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私のダイエット方法で５か月で８キロ痩せました。一合の米でお粥を作り３食で完食。おかずは今までどうりでOKです。但し間食はしません。運動はしませんでしたが痩せました。一度試してください。

たま (2014/09/08 Mon 10:34:21) pc *.187.210.126

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