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No.328066へ回答
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Re: ガリからガッチリ筋肉質になりたい
No.328066 Re: ガリからガッチリ筋肉質になりたい
> ちょっと脂肪がのったガッチリ筋肉質になりたいガリです。
>
> 自分と同じようなガリから、筋肉質になった方にアドバイス頂ければと思います。よろしくお願いします。
>
> ちなみに自分は174-62です。
年齢はまだ若いなら年と共に脂が乗るんじゃないですか！でも，太ろうと食べ過ぎは駄目です。健康的には太りすぎないように、中年期で今の体型は痩せ過ぎて魅力がない体型ですね〜遊び過ぎｼﾞｬﾅｲｶﾅ(笑)？
ちん助 (2014/11/02 Sun 10:15:20) docomo 898110002061053540**
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