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No.328089へ回答
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Re: ガリからガッチリ筋肉質になりたい
No.328089 Re: ガリからガッチリ筋肉質になりたい
> ちょっと脂肪がのったガッチリ筋肉質になりたいガリです。
>
> 自分と同じようなガリから、筋肉質になった方にアドバイス頂ければと思います。よろしくお願いします。
>
> ちなみに自分は174-62です。
失礼な事書きましたm(_ _)m。これから脂が乗る年齢40才過ぎに注意しましょう。ビール飲むと腹が出ます(笑)
ちん助 (2014/11/02 Sun 15:12:03) docomo 898110002061053540**
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