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Re: 筋肉質なオタカイゲイになりたい

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No.329221 Re: 筋肉質なオタカイゲイになりたい

今、筋トレしていないのであれば、宅トレでもソコソコ筋肉は付きます
ビルダーみたいにはなれませんが(笑)

四の五の言わずに宅トレ本とダンベルでも買って、始めてみては？

good (2014/11/12 Wed 23:53:03) pc *.218.19.7

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