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No.329325へ回答
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Re: ガリからガッチリ筋肉質になりたい
No.329325 Re: ガリからガッチリ筋肉質になりたい
自分も筋トレ始めたときはあなたよりガリでした
薄紙を一枚一枚張り付けるような努力をして、今ではビルダーです
筋トレをすれば簡単に筋肉がつく代わりすぐ太っちゃう人もいますし、自分のようになかなか筋肉は付かないものの、脂肪も付きづらい人もいます
継続は力です
先ずは始めることから始めましょう
good (2014/11/14 Fri 02:03:18) pc *.218.19.7
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