[ 返答する (質問者のみ) ]

No.330464 Re: 自殺

周りのせいと言うより、あなた自身のネガティブな考えの連鎖で心が疲れきったんだと思います。
規則正しい生活してますか？
他の方も言ってますが、適度な運動って大事ですよ。
特に朝の汗かく位のジョギングは、かなり心境に変化をもたらしますよ。
自分も週に数回走り、今はタイムアタックとかしてます。
一度、基本に立ち返って落ち着いてみて下さい。

ウメ (2014/11/24 Mon 13:36:07) au 070625103842**

この回答が参考になった: 9人　(携帯からのみ評価可)