ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
将来への不安と現在の状況
No.335460 将来への不安と現在の状況
２度目の投稿です、宜しくお願いします。
僕は今フリーターをしてまして、20代後半です。
毎月の収入は総額13万円くらいです。
４年ほど前から、自律神経失調症になりました。
ブラック企業での超長時間労働が原因かと思います。
と言っても、医者から検査しても特に異常はないと
言われての、とりあえずの病名でした。
でも、やはり頭と身体はほぼずっと船酔いしたような
クラクラした状態だし、ついさっきのことも忘れます。
その状態をどうやったら治せるのか分からず、
自暴自棄になって引きこもり、半年ほどして
身体を壊して入院することになってしまいました。
退院したら自殺しようと思っていたのですが、
約３ヶ月の入院生活で両親や同じ病室の方との触れ合いで、
自律神経失調症で元の健康な身体に戻れるか分かりませんが、
それでも生きていたいと思えるようになりました。
退院してしばらくはリハビリをしながら少しずつ
普通の生活が出来るようになり、ハローワークに通って
アルバイトの今の仕事を始めるようになりました。
仕事の量も責任も正社員ほどはなく、なんとか働けていて
もう１年３ヶ月が過ぎています。
ただ、やはり将来のことを考えると貯蓄は必要と思うので
なるべくお金は使わないようにしています。
もともとお金を浪費する性格ではなかったので、
あまり苦ではなかったのですが、同世代の年収などを聞くと
気が退けたり、将来に不安が出てきます。
なんとかなるさと前向きに考えようと思っていますが、
きちんと考えておくことも必要なのかなと。
同世代の方や、先輩方に意見をもらいたいです。
宜しくお願いします。
とし (2015/01/08 Thu 07:36:08) pc *.176.104.105
お困り度: 急いでない
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335524 Re: 将来への不安と現在の状況
あなたしっかりしてるし、
自分のことも客観的に見てるし、将来のことも考えてるし、
今の要領で堅実に歩んでいけば平気じゃないかと思うわよ。
不安が消えないのは、それだけ将来をまじめに考えている証拠だと思うの。
あなたがまじめな人だから不安が消えないと思っていればいいわ。
それに慢心しちゃだめだけどね。
自分が5年後、10年後の将来どうなりたいかを考えて、
それを実現するためにはどうするのが必要なのかを考えて、
その課題をひとつひとつこなしていけばいいわ。
嫌な現実と向き合いたくないからって現実逃避して遊びほうけて快楽に溺れて、
人生の晩年、生活も精神も破綻して
自殺するようなゲイが少なくない中、
あなたは今のその堅実さを失わないで欲しいわ。
ただ、やっぱり心は弱いんだと思うのよね。
きっとこの先、あなた一人で抱え切れない悩みや苦しみも出てくると思うから、
掛かりつけの信頼できる神経科医みたいなものを見つけておいて欲しいわ。
そういう医師になら、友達や親に話せないヘビーな悩みも話せて、
息抜きになると思うのよね。
話すだけで心の重しってかなり軽くなるわよ。
いずれにしても、頑張りすぎには気をつけてね。
しっかり睡眠を取って、栄養を取って、そして身体を鍛えること。
少なくとも、人並みに健康でいられれば、
将来的な悩みはずいぶん少なくて済むことになると思うわよ。
はあやし☆あけみ (2015/01/08 Thu 17:42:26) pc *.214.250.202
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Re^2:
No.335545 Re^2:
長い文章、ありがとうございます。
こんなに褒められるとは思ってもみませんでした。
堅実だと言われたのは初めてかもしれません。
教えてくれたように、自分の良いところのおかげで
不安なことを考えられているんだと思って
将来に対策していきたいと思います。
何かあったときに相談出来る人は今のうちから
つくっておきたいですね、さっそく考えてみます。
色々とありがとうございます。
とし (2015/01/08 Thu 19:48:14) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335471 Re: 将来への不安と現在の状況
貴方のお気持ちは良く解かりますよ。
でもさ・・誰でも将来への不安は多かれ少なかれ持ってるもんだよ。
貴方だけじゃない。と言うことは断言できるｗ
ただ気持ちだけはポジティブになった方がいい。
あんまりネガティブになり過ぎて負のスパイラルに陥らないで下さい。
現状が思わしくないからって、貴方のこれからの人生が決まった訳じゃない。
貴方にはまだx２未来が残ってる。と言うことを忘れないで欲しい。
今の状況が『×（バツ）』だと感じても、これからの自分の頑張りで『（＋（プラス』
になれる様に頑張ればいい。
大事なこと。
それは・・・
これからの人生で自分で目標を持って、それに向かって頑張る事だと思います。
ただ無理だけはしない方がいい。
困難な事があっても途中で諦めないこと。
途中で諦めてしまっては得るものよりも失うものの方が多くなってしまうからから。
貴方が今、自分に自信が持てない。と思うならばこんな風に考えてはどうかな？
嫌な事が一つあったら楽しい事を二つ考える。
心配事が一つあったら上手く行った時の事を二つ考える。
嫌いな事を一つ見つけたら好きな所を二つ見つける。
そうする事で貴方の人生に良い事が一杯増えてくるはず・・・。
そして今日も頑張ろうと言う意欲が湧いてくるはず・・・。
もう自分には遅すぎると言う事はない。今、気付いた時が始まりなんだから・・・。
『辛い』と言う文字がある。もう少しで『幸せ』になりそうな文字に見えませんか？
一刻も早く健康を取り戻し、笑顔で過ごせるように祈念したします。
頑張って！・・・応援します。(^^)
結友 (2015/01/08 Thu 10:28:42) pc *.138.61.55
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Re^2:
No.335543 Re^2:
返事ありがとうございます。
不安なんてみんな持ってるものなんですよね。
自分のことしか考えれなくなると、
自分で自分を追い詰めてしまっていました。
なるべく前向きに、楽しく考えられたらなと。
嫌な事が一つあったら楽しい事を二つ考える。
心配事が一つあったら上手く行った時の事を二つ考える。
嫌いな事を一つ見つけたら好きな所を二つ見つける。
この言葉、すごくいいですね。
心に留めておきます、ありがとうございます。
とし (2015/01/08 Thu 19:41:33) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335508 Re: 将来への不安と現在の状況
こんにちは。初めまして丞です。僕は貴方と一緒で20代後半です。相談主さんは一人暮らしですか？それとも親御さんと一緒ですか？こちらは将来に不安なんて感じた事はないです。どちらかと聞かれれば楽しみに過ごしております。相談主さんは病気だから不安なんですか？お金儲けが出来ないから将来に不安を感じてるのですか？でも、今のまま生きよ〜と踏ん張っていればチャンスを掴めるかも知れませんよね。僕は、止まるよりも進めって感じで生きてきました。相談主さんにそうなれとは言ってないですよ〜。ゆっくりでいいと思います。何かをしながら悩み抜いてください。応援とかキザな事は言えないけど、今を楽しみながら生きてください。
丞 (2015/01/08 Thu 14:58:08) softbank 3534620517529**
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No.335544 Re^
返事ありがとうございます。
今を楽しく生きる
簡単そうで、そうじゃないように思っていました。
でも、それは大切なことだし、案外簡単なことなのかも
って少しだけ思えてきたので、よくなってきたのかなと。
どうせ生きるなら、楽しい方がいいですもんね。
とし (2015/01/08 Thu 19:44:37) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335483 Re: 将来への不安と現在の状況
13万/月で生活していけるなら
今のままでいいんじゃないかな。
実家暮らし？
暫く親のスネかじって
療養してください。
今のまま暮らしていけない
状態がきたら
その先を考えたらいいと思う。
心に余裕ができたら
Wワークとかも考えてみたらいいよ。
sai (2015/01/08 Thu 11:48:13) pc *.254.33.31
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Re^2:
No.335538 Re^2:
返事ありがとうございます
今は実家で暮らしてまして、月にいくらか払っています。
しばらくは家で過ごして、働いていくつもりです。
自信がつくまで療養させてもらおうと考えています。
とし (2015/01/08 Thu 19:31:36) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335504 Re: 将来への不安と現在の状況
仕事辞めて1年になります。以前はたぶん高飛車と思われる行動をしていたと思いますが、仕事を辞めてからは全く自信がなくなりました。辞めた後悔はしていませんが、今までの収入を得ようと思うと自分が無力だったことを実感しました。だから、相談者の気持ちはすごく分かります。結論は、今の仕事を続けて、今の場所で必要とされるまで働いてみたらどうですか？そうすれば、その時の自信が次の仕事でいかされるようになります。
うまなみ (2015/01/08 Thu 14:13:46) pc *.249.242.4 メールを送る
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Re^2:
No.335534 Re^2:
返事ありがとうございます。
そういうことがあったんですね。
同じような境遇とういことで、親近感湧きます。
給料は少ないですが、自信が確信になるまで
地道に働いていこうと思います。
とし (2015/01/08 Thu 19:24:55) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335571 Re: 将来への不安と現在の状況
自律神経失調症、あたしもなったのー。
あたしもめまい、微熱、吐き気がひどくて、死にたいとは思わなかったけど
もうマジで辛すぎて消えてなくなってしまいたいと思ったものよ。ああ涙
病は気から。って言葉あるじゃん？
あれはたぶん「思い込みや、心癖よる歪み」ってことだと、
自立神経やられてあたし思ったんだよね。
あなたの相談を挙げると、将来の妄想幻想を抱いて勝手に怯えてるだけの
ように見えるの。
こうしなきゃ、ああしなきゃ、だって周りはみんなそうだから、って。
本当はこうすべき、こうあるべき、なんて事ないのに、
刷り込みや世間の価値観、固定観念に縛られ、自分で自分を追いこんでる。
あなたがいま不安になってるのは、そう、ただの幻想。
自作自演。
勝手に自分の幻想に囚われて、勝手に恐怖を感じてるだけなの。
社会ってホントーーーーっに不必要な観念や因習に溢れてて、
あたしもそれに乗っかって生きてきたとこあるんだけど、
いっつもいっつも「本当にそうなんだろうか？」っていう疑問ていうか、
懐疑的な思いがずっとあって、今でもそういった世間の価値観と戦ってる
とこある。
とにかく余計な、ネガティブな方向になるような観念をアンインストールして、
前向きに、気分が明るくなるような観念をインストールし直してるの。
本来、人ってきっと果てしなく自由なはずなのよ。
世間にある常識や通念なんて、人間が勝手に人間の尺度で決めつけてる
事ばかりなのよ。その誤った考え方がストレスを生み、人の心を蝕むのよ。
世間や社会のあり方や価値観って、ホントに正しいのか。
そこんとこよく考えてみて。
高嶺 (2015/01/08 Thu 23:19:00) pc *.143.254.212
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335527 Re: 将来への不安と現在の状況
> 毎月の収入は総額13万円くらいです。
あなたがこの収入でどういう生活をしているのか分かりませんが、
毎月１０万貯金して、１年で１２０万、１０年で１２００万
２０年で２４００万。
これだけあればとりあえずなんとかなるでしょう。
将来が不安なら、今貯蓄できるだけしておけばよろしいわ。
お金がたまれば、不安材料も少なくなって、病気が快方に向かうかもしれませんのことよ。
桜子 (2015/01/08 Thu 17:53:18) pc *.5.6.176
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Re^2:
No.335535 Re^2:
返事ありがとうございます。
そこまで計算したことなかったです。
長い目で見れば、少ないお金でも大金になるんですね。
それが分かっただけでも、少し心が軽くなりました。
不安材料を少しでも減らしていきたいと思います。
とし (2015/01/08 Thu 19:26:36) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335463 Re: 将来への不安と現在の状況
今、出来ることをで良いと思うよ。
無理しないで少しずつ良いと思えることをしていこう。
誰も、先のことなど分からない。
自分を大切にして自分に正直でいたい。
ケ・セラ・セラ なんとかなる(^^)
くぬぎ (2015/01/08 Thu 08:43:47) pc *.98.154.206 メールを送る
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Re^2:
No.335539 Re^2:
返事ありがとうございます。
以前の仕事では背伸びをし過ぎて、無茶が重なって
あんな状態になってしまったんだと思っています。
自分に出来ることを少しずつやっていきます。
ケ、セラ、セラ
いいですね。
とし (2015/01/08 Thu 19:33:58) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335489 Re: 将来への不安と現在の状況
現状維持で宜しいと思うわ。
貴方に合った無理なく
毎日をお過ごしください。
麗 (2015/01/08 Thu 12:00:58) pc *.249.242.18 メールを送る
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Re^2:
No.335536 Re^2:
返事ありがとうございます。
そう言ってもらえるだけでも、心が軽くなります。
地道にやっていきます。
とし (2015/01/08 Thu 19:27:42) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335474 Re: 将来への不安と現在の状況
出来る事からこつこつと、目の前に有る事を真面目にこなして行く事です。
周りを見渡してごらん、裕福人、貧乏な人、裕福でも心が貧しい人、貧乏でも心豊かな人、様々、
なる様にしかならないんだよ、でもね、真面目にやって行けば道は必ず見つかるよ。
死んだら終わり、あの世なんて無いの、生まれ変わりも無いの、だから一生懸命生きる、ただそれだけ。
梅子 (2015/01/08 Thu 10:54:37) pc *.75.0.48
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Re^2:
No.335540 Re^2:
返事ありがとうございます。
今の自分に出来ることを、少しずつやっていきます。
無理せず、出来る範囲で。
確かにいろんな人がいますよね。
何も仕事が出来る人ばかりじゃない。
出来なくても、素敵な顔をしてる人もいます。
死ななくてよかったと、心から思います。
とし (2015/01/08 Thu 19:36:30) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335482 Re: 将来への不安と現在の状況
他人と比べるなんて意味のないこと。
あなたより働いてあなたより給料少ない方もいるし
あなたより楽してあなたより給料高い方もいる。
それよりも今を楽しんでますか？
g (2015/01/08 Thu 11:47:19) pc *.249.247.157
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Re^2:
No.335542 Re^2:
返事ありがとうございます。
やはり、どうしても比べてしまいます。
自分は自分、と思えるようになりたいです。
前の仕事をしていたときよりは、今を楽しんでいる
つもりではいるのですが、まだ模索してます。
とし (2015/01/08 Thu 19:38:19) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.335639 Re: 将来への不安と現在の状況
辛い経験してきたんだね。
自分も同じ様な事で体も精神も壊しちゃったことある。
でもいつかは必ず死ぬのだから、
今死ななくても良いだろうと思うようになって
今の自分がいるよ。
将来の事を考えれば不安もあると思う。
誰かしらみんな不安を抱えてるよ。
解決にはならないけど、
少しずつでも無理のない程度に貯金したりしていけば良いと思う。
いつ何が起こるか分からない世の中だから無理だけはしないでね。
たま (2015/01/09 Fri 17:32:27) pc *.250.241.65
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335673 Re: 将来への不安と現在の状況
あなた
必要なことは
あなたの精神的なコントロール力と対人即応術、また自分演出力になります。
同世代がいくらもらっていてどうの、今後のこと、将来がどうの、と
経済的なことでの不安より先に、あなたは自分の内面性を再考なさい。
再考には我が身を知る他者眼と自分の知らない自分をわきまえる自己過信を
排さなければいけません。
あなたの文章中で一番の問題は、実は「自暴自棄」と「自律神経」のくだり
なのです。今後どう意欲的にリスタートしても、あなたの打たれる世間での
対人関係や荒波の不意打ち、持続的な嫌悪などをどうあなたが超えていける
のか、そのことはあなたはどう考えているのでしょうか。
一つには、あなたの思い込み性は打破しなければいけません。
あなたがこういう焦燥の問題を掲げることは、実はあなたが他者を曲解した
り、考え過ぎたり、逡巡して時間を浪費したり、億劫にしたり、
あなたの思考回路の傾向を暗示していることをあなたに告げておきましょう。
不愉快はその不愉快を遠ざけることは実は簡単で、
それよりもむしろ不愉快や嘆きをクリアできる超えることのできるあなた像
がこれからは必要になるのです。
そして、自他の比較すなわち、あなたの劣等感の根幹に有るプライドのこと
も考え直しなさい。
あなたはあなた。
あなたがどう清貧であろうと、あなたという人間性が恣意的・作為的でなく
誠実で素直なものであるならば、どういう人生の遅延やマイナスも心と頭の
まっとうな人は揶揄も馬鹿にもしない。
どういう偉人が嘲けても、それはその人に報いとして反射します。
ですので、あなたに大事なものは≪心の強さ≫なのです。
空論の理想論はいますぐどうとも役立たないかもしれませんが、あなた自身
の心の問題を解決し、そのケースでは自分はどうあらねばならないか、退路
を想定する身の退き方の熟慮ではなく、超えられる自分としての実践力です。
厳しいことを言うようですが、
ご両親や同じ病気の者同士の励ましは貴重なる喜びであって、あなたの明日
の力にはそうそうなりません。あなたに必要なのは逆境やマイナス状況の時
のあなたの思考力、対話力なのです。
あたくしは、あなたを応援したい。
そのためにも鋳型で分析という意味ではなく、
あなたの何が拙（まず）かったのか、貴方はどう自分を打ち出せるか、
過去の反省に蓋をせずに、機動力を持てるあなたへの変革を見つめることが
大事です。苦労は買ってでも、という古臭いセリフにも意味は見いだせない
ような時代になっていますが、それでも苦節の後にしか至高の純愛も前進も
ないことは肝に銘じておきなさい。
真理之丞あなた (2015/01/10 Sat 02:03:31) pc *.230.174.183
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335666 Re: 将来への不安と現在の状況
私も自律神経失調症でしたが今はかなり良くなりました。
周りにあまり理解してもらえない病気だから辛いですよね。
現代医療は完璧なものではないので、鬱や自律神経系の症状は
病院の治療で治すのはなかなか難しいです。
ちょちょちょり (2015/01/09 Fri 22:13:37) pc *.178.2.186
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335665 Re: 将来への不安と現在の状況
定期年金保険とか入ったらどうかしら？
持病があっても関係ないと思うけど。
安い投資用マンションを現金で買うために貯蓄しちゃうとか。
意外に鍼灸でメンタルの調子を整えている方多いわよ。
あたすも鍼灸行っているけれど、相性の良い鍼灸師だと
思いがけず1回の施術だけでも調子が良くなるから
東洋医学って馬鹿にできないものだと思いますわ～。
ホモの気姫 (2015/01/09 Fri 22:09:13) pc *.134.173.84
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335591 Re: 将来への不安と現在の状況
少しずつでも前進してればなんとかなるから大丈夫！
無理すると土台まで崩れていくよ。
次の事は頭の片隅に置いておくくらいが丁度いいんだよ。
時期がくれば自然と行動に移すから。
頑張れ！
パピコ (2015/01/09 Fri 06:08:16) docomo 89811000003475805**
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335472 Re: 将来への不安と現在の状況
将来？
貯蓄はしない方が良いですよ。
物価高等円の価値が無くなるからね。
最近金の買い取り店最近多いよね。
金類は売らずに買って置くと良いと思う。
コア (2015/01/08 Thu 10:38:31) docomo 89811000006912889**
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335519 Re: 将来への不安と現在の状況
お察し します 回復を待って 損得を考えず あった職業の選択を
おススメするね～ 先ずは 療養かな～ 自暴にならねようにね～
よう (2015/01/08 Thu 17:29:35) pc *.110.83.47
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Re^2:
No.335537 Re^2:
返事ありがとうございます。
前の職場では仕事のことばかりで気を張り詰めていたので
あんなことになってしまったんだと思っています。
たまには気晴らしをして、気軽に考えて働きたいと思います。
とし (2015/01/08 Thu 19:29:25) pc *.176.104.105 メールを送る
Re: 将来への不安と現在の状況
No.337097 Re: 将来への不安と現在の状況
いくら正社員になれたとしても、ブラック企業では続きません。
たとえ給料が良いとしても、続かなかったら意味がありません。
フリーターで収入13万円であっても、こっちの方が続くと思います。
自律神経失調症は、そのつらさは他人には分からないものだと思います。
そんな思いをしてまで生きていたいか、僕は自分自身にそう問いかけました。
その結果、今の道を選びました。
まずは、医師の診察は受け続ける方が良いと思います。
いきなり自分の心身を自分だけで管理しようとすると、大変なものがあるでしょう。
貯蓄に関しては、本当にいざとなれば生活保護もありますし、必要以上に心配する必要はないと思います。
僕も「生活できなくなったら、首でも吊れば良いか」と考えていましたが、生活保護があることを考えたら「そんなすぐに死ななくても良いんだ」と思いました。
としさんの場合は、
もともとお金を浪費する性格ではなく、なるべくお金を使わないことがあまり苦ではない
ということが強みだと思います。
さほど苦痛でないのであれば、続けられるでしょう。
ただ、他の人と比べてしまうと、つらくなるだけです。
としさんはとしさんです。
としさんの人生は、としさんのものです。
としさんにとって、1番大切なものは何ですか？
としさんにとっての幸せは何ですか？
そういったことから、今後の生き方が見えてくると思いますよ。
うえぽん (2015/01/21 Wed 22:25:29) pc *.156.72.63 メールを送る
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335594 Re: 将来への不安と現在の状況
自分だけがそういう状況だと思ってたら大間違い。
あ (2015/01/09 Fri 07:38:45) au 050040176068**
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Re: 将来への不安と現在の状況
No.335686 Re: 将来への不安と現在の状況
そんな事
頑張ればなんとかなる！
清掃の仕事とか
65歳以上の方が楽々にやる仕事もありますよ
それより
筋肉増強剤使用しているあたしは
なんなの～(。´Д⊂)
副作用で鬱に自殺の世界ですよ
とうりすがり (2015/01/10 Sat 12:32:13) pc *.249.246.141 メールを送る
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