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Re: 胸の贅肉を落としたい
No.340107 Re: 胸の贅肉を落としたい
残念なことに部分痩せはできないわよ。
胸を落としたいなら痩せるしかないわね。
まずは炭水化物の量を減らしてみて。
お米なら朝と昼は茶碗の半分くらい。
夜は炭水摂らない、９時以降は何も食べない。
これだけでもかなり落ちるわよ。
高嶺 (2015/02/14 Sat 23:36:57) pc *.249.240.69
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