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No.340542 自信喪失

みなさん、こんにちは。
はじめて投稿させて頂きます。

私は34歳の都内在住の者です。
最近自信を喪失していて、現状打破を目的に、
みなさんに相談できればと思い、投稿させて頂きました。

私の場合、自信喪失のキッカケは頭髪が薄くなって来たことが原因です。
若い頃は飲みに行けば声が掛かる部類だったのですが、
一昨年あたりから顔面が前進しだし、
今ではソコソコなＭ字ハゲに仕上がってしまいました。
若い頃から髪型が決まると一日が晴々とした気分で過ごせるくらい髪型には拘っていた為、

髪が薄くなって、スタイリングも上手くいかず、いつも憂鬱。
↓
ハゲた自分を好きになってくれる人なんていない。

という感じで、飲み屋やクラブ、アプリなどでの出会いに対しても億劫になっています。

それでも飲みに行くと「カッコいいですね」と声を掛けてもらえるのですが、
「ありがとう」という気持ちよりも、
「こんなハゲのどこが…？」という気持ちが先行してしまう始末です。
あと、たまに昔の知り合いに会った時に「頭、キテるね」って言われるのも辛かったり。

放置してるとハゲは進行するそうなので、

・病院に通ってみる。
・運動で血行を促す。
・食事、睡眠などの改善。

と、いろいろ試してみているのですが、Ｍ字ハゲは治りにくいと言われるだけあって、
私の毛根が長い眠りから覚める兆しは今のところありません。

今では自分を見たくなくて、
鏡はもちろん、電源を切ったPCのモニターや、暗い画面のテレビさえ避けてしまうくらいです。。。

どうやってＭ字ハゲになってしまって落ち込む気持ちを打破すればいいか、
物理的な面から精神的な面まで、みなさんからのアドバイスや意見を聞かせて下さい。
ちなみに「坊主にする」という物理的手段は一度試してみたのですが、
坊主が似合わない顔付きだと判明した過去がありますので、
坊主にする以外でお願い出来ればと思います。

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 10:16:58) pc *.39.36.34 メールを送る

お困り度: 冷や汗

No.340811 Re^2: 自信喪失

はあやし☆あけみさん、アドバイスありがとうございます。

仰る通りナルシストな部分があったんだと思います。
ヤリ部屋にイケば好みの男とヤレてたので、
「みんな俺が欲しいんでしょ？」くらい自分的全盛期の頃は思ってました(^_^;)
そして、そんな言葉で人の心を切り刻むくらい日常茶飯事な20代前半の頃は、
頑張ってる40代以上を見て「痛いよね」と笑ってました。
40代以上でジムでエアロビしてるとか聞くと「何になりたいの？歌って踊れるババア集団でも作るの？」とか。
それが今、自分が言われる番にシフトチェンジし出してるんだなと、
しみじみ感じます。

ある意味、自分はもう諦めてます。
髪が無くなったことではなくて、
髪が無くなってしまったことで、もう昔みたいにモテないんだろうなぁって。
だから飲み屋とかではギラギラもしなくなって、
「ママ、こんなＭ字ハゲを店に入れてくれて有難う。ボトル？どんどん空けて」って感じなんてすけど、
逆にそれが周りからは余裕があるように見え「カッコいい」という、
Ｍ字ハゲには勿体ないくらい…、
むしろ、その言葉の裏側を探ってしまうくらいのの有り難いお言葉は頂戴する結果に至っているんじゃないかって。

そんな「怪我の功名」をもっと探してみようと思います。
ナイものはナイ！
残っているモノでなんとか！思考で(^^)

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/20 Fri 09:47:13) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340577 Re^2: 自信喪失

親父さん、アドバイスありがとうございます。

そうですよね。
たまたま自分の場合は外から見える部分(Ｍ字ハゲ)にコンプレックスがあるだけで、
誰だって自分の嫌いな部分とか悩みを抱えて生きてるんですよね。

Ｍ字になった自分に対しても「カッコいい」と言ってくれる人に対して、
「ホントかよ」とか思ってしまう部分を、
素直に「ありがとう」と言える自分にして行きたいと思います(^^)

アドバイスありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 14:43:59) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340696 Re^2: 自信喪失

高嶺さん、アドバイスありがとうございます。

食事の見直しというのは、
髪に悪いと言われるモノ、
脂っこいものや小麦粉が多く使われるお菓子、
それらのモノを食卓から減らしていく程度です(^_^;)

睡眠も夜更かしを止めるなど、
簡単なところからですね(^_^;)

植毛は調べたところ分割も可能で、
月1万程度を60回払いで施術できるということなので、
現実味があります。
ただ、施術の画像を見ると痛々しくて、
傷跡や凹凸が残る場合があるらしく、
躊躇ってしまいます(^_^;)

臭い付きのシャンプーはすべて石油の塊と、
美容系の会社に勤めている友人から聞きました。
石油の臭いを消すために強い香料を加えているのが原因だと。
無臭のオーガニックシャンプーなどが良いそうです(^^)
シャワーだけで洗うの、少し前に流行ってましたよね。
今度試してみようと思います(^^)

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/19 Thu 10:17:37) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340692 Re: 本当に大切な事って目には見えないのですよ

不細工豚子さん、アドバイスありがとうございます。

確かにそうですよね。
「あの人は顔だけだ」って人は腐る程いますもんね。
ただ、社会人になった場合でも顔の良さって大事だと思います。
背が高い・顔が整っている、この２つは仕事が出来そうなイメージに直結して、
チャンスが巡ってくることが多いそうです。
そこで中身を磨いていなかったらチャンスを逃すことになるのでしょうが、
やはり圧倒的に見た目で有利に働くのは間違いない気がします。

頑張ろうとする矢先、
ハゲが気になって頑張れないという気持ちを、
理解して頂けると嬉しいです。

アドバイス、ありがとうございました。

きゅーぴー (2015/02/19 Thu 10:12:06) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340569 Re^2: 自信喪失

Ａさん、アドバイスありがとうございます。

髪で悩む人って多いみたいですよね。
アメリカの調査だと、自分自身で一番こだわりのある部分は、
髪が60％で一番多かったそうです。

髪に対して完璧主義だった部分もあるので、
今の自分が悲しくて仕方ないんですよね。。。
若い頃にはなかった、経験とか人間としての深みも武器として備わって来ているはずなのに、
Ｍ字ハゲになったことで自分が凄く劣っている気がして、
それくらいで嘆いている自分が情けないくらいで。。。

若い頃にはシャツ＋ジャケットとかは私服では着なかったけど、
ハゲてる方が渋くて似合うかもしれないので、
ハゲた自分に似合うモノを探して行ってみようと思います(^^)

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 14:11:14) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340628 Re^2: 自信喪失

女帝　燕子花さん、アドバイスありがとうございます！

8割も回復するんですね！？知らなかったです！
止めたら意味がないっていうのは聞いたことがあります。
コンプレックスを抱えながら生きていくか、
お金と薬を読み続ける面倒で解決するか、
自分が40代で周りがハゲ散らかしてる人ばかりなら、
前者を選ぶと思うんですが、
34だと、まだ皆んなフサフサなんですよね。。。
確かに薄い人も居ますが、やっぱり少数派なのは否めず。。。

若い頃に遊びまくってましたし、
もう落ち着きたいと思うのですが、
こんなM字ハゲの自分を好きになってくれる人なんて、
居ないんじゃないかって、
とても辛くなる時もあるんです。。。

人前に出ることもある仕事なので、
半月に一度髪は切ってます。
サイド刈ってると、
すぐにモッコリしてしまうので。笑

自分は少し他の人より老化が早かった。
みんなもいつかは髪が抜ける。
そう思って、痛くない40代になれるように、
準備していきたいと思います(^ ^)

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 22:54:30) pc *.188.199.164 メールを送る

No.340557 Re^2: 自信喪失

仁さん、アドバイスありがとうございます。

ありのままを受け入れるのが一番の近道と思って、
「仕方ないじゃん。ハゲた自分が今の自分なんだから」と、
自宅に1人でいる時は思えるのですが、
外に出れば他人との関係性は切っても切り離せないので、
「ハゲに似合う服は当店にはございません」とか思われてんのかなぁ。とか、
受け入れようと思っても、なかなか上手く行かない部分が多いんですよね(^_^;)

現在、病院に通院するだけじゃなく、
ジムで筋トレしたり、服装を変えたり、
Ｍ字ハゲというマイナスポイントを補うという方向に舵を切ってみてはいるのですが、
「自分の好きなところが相手にあると、少しくらいのデメリットなんか気にならない」という言葉が、
とても心強かったし、もし、自分が次に好きになる人と出会った時、
その人がそういう感性の人だったらいいなと思いました(^^)

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 12:10:44) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340554 Re^2: 自信喪失

ルフィーさん、アドバイスありがとうございます。

「同じＭ字ハゲで悩みが解る」と言って下さっただけでも、
「自信がない」とか「出会いに億劫になってる」とか、
なかなか友達にも格好悪くて言えずに辛かった部分が和らぎました。

今のヘアスタイルは、
サイドはバリカンで刈りあげて、
襟足は短く切って、トップを立たせる感じです。
前髪は「こんなＭ字でオーダーされてもだなぁ」って思われるのも恥ずかしいので、
知り合いの美容師さんに任せてます(^_^;)
髪を切ってもらった後に合わせ鏡でチェックする瞬間が地獄なんですよねぇ。
ロクに見てないのに「あ、大丈夫、ＯＫ、ＯＫ」とか言いつつ、
「早くその鏡を閉じてくれ～！！」と心の中で叫んでる自分が惨めになります(^_^;)

残念ながら髭は会社的にＮＧなのでダメなんですが、
ハゲてるマイナス要素をカバーする為に、
ジムに行ったりもしてます(^^)

他人の褒め言葉は素直に受け取って、
渡辺謙みたいにハゲてるけどカッコ良い人を目指してみます(^^)

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 11:47:46) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340701 Re^2: 自信喪失

閑話休題さん、アドバイスありがとうございます。

残った髪の毛で新しいスタイルを楽しむ。
それしかないですよね。
解りきってることなのに、
「前はなぁ…」となってしまっていました。

今有るものでいかに楽しむか。
こういう発想も自分には無かったと思います。
とても大切なことを気付かせて頂けた気がします。

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/19 Thu 10:59:38) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340698 Re^2: 自信喪失

まささん、アドバイスありがとうございます。

いい男かは解らないですが、ゲイ受けがいいと昔から言われて来ていたので、
髪が気にならない人からすれば、カッコいいに分類してもらえるのかな。と思ってます(^_^;)

自分を好きになれない人が、他人に好かれるわけがないって、
自分でもよく解っています。
今回、ここに相談して、本当に気分が楽になったし、
前向きに考えられるようなアドバイスも頂けたので、
頑張ってみようと思います(^^)

まささんもアドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/19 Thu 10:20:23) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340699 Re^2: 自信喪失

さとさん、アドバイスありがとうございます。

同じハゲの悩みを持ってる方からの書き込みは、
本当に勇気が出ます。
悩んでるのは自分だけじゃないんだって。

ハゲをカバーできる何かを培って、
ハゲを指摘するデリカシーのない人には、
「はい、ハゲですけど、何か？」と言えるくらい、
堂々と生きていけるようにしたいと思います。

アドバイス、ありがとうございました。

きゅーぴー (2015/02/19 Thu 10:40:06) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340700 Re^2: 自信喪失

真理之丞あなたさん、アドバイスありがとうございます。

私の文章に好感を持って頂けて嬉しいです(^^)
アドバイスを頂けた皆さんに返事をしているのは、
こんな自分の相談にわざわざ時間を割いて返事を書いて下さったお礼はもちろんなのですが、
アドバイスに対してどう感じてくれたかというのも、回答をして下さった方達なら当然持つ感情だと思ったので、
皆さんに返事をさせて頂いています(^^)

真理之丞あなたさんからの有り難いお言葉が嬉しかったです。
もう全部を解いてくれた様な気持ちになりました。
特に「温かなハートの証し」
この部分に、天に召される気持ちになりました。
一足先に召されて行った髪たちも報われます。

浅く広い繋がりよりも、
深い繋がりを構築できるように励みたいと思います。

本当にアドバイス、ありがとうございました(^^)

きゅーぴー (2015/02/19 Thu 10:57:00) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340548 Re: 自信喪失

アゲハ嬢さん、アドバイスありがとうございます。

頭頂部からハゲるタイプの友達が通院して、
薬を飲んでフッサフサになっていたので、
紹介してもらって自分も通院を始めてます。
頭頂部からハゲるタイプは治りやすいそうなので、
治りにくいＭ字ハゲの自分もフッサフサになるかは解らないですが(^_^;)

スカルプ系のオイリー肌用のシャンプーを使っても、発毛剤を使っても、
毛根が閉じてたら意味がないそうなので、
シャワーから出たら蒸しタオルを巻いて、
毛根を開かせてから発毛剤を使ってみたい工夫をしてみています。

他人が「あぁ、この人ハゲてるな」って思ってる以上に、
自分自身が一番気にしてるっていうストレスを汲み取って下さって、
気持ちが少し楽になりました。

ありがとうございました(^^)

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 11:25:51) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340546 Re^2: 自信喪失

アドバイスありがとうございます。

たまには良いねさんの仰るとおり、
こんな自分を好いてくれるのは本当に有り難いことなんですが、
自分で自分の事が好きになれてない状態っていうのが辛いんですよねぇ。

短髪でスッキリさせてるんですが、
ゲイの間でも「今時、まだド短髪なの！？」みたいな流れがありますし、
いろいろ悩まされます(^_^;)

病院の薬やら、頭皮マッサージやら、
これからも地道に続けてみようと思います。
アドバイス、本当に有難うございました(^^)

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 11:18:34) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340624 Re^2: 自信喪失

ぽんたさん、アドバイスありがとうございます。

たかが髪、されど髪。という感じで、
なかなか拘りを捨てられない現状ですが、
嘆いても生えてくるわけではないし、
他の回答者の方も言われてましたが、
ハゲを活かす方向を考えて行きたいと思います。

元々、自分の顔も好きじゃなかった上で、
ハゲにまでなって、
ますます嫌いになってしまった。という感じなので、
鏡を直視できる様になるのは難しいかもしれないですが、
少しずつでも今の自分を受け入れて、
魅力に変えれるようにしていってみます！

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 22:45:44) pc *.188.199.164 メールを送る

No.340563 Re^2: 自信喪失

桜子さん、アドバイスありがとうございます。

Ｍ字については知らない間に勝手にスタートが切られてたわけですが、
そうなんですよ。
桜子さんの仰る通りなんです。
マニアックな話になるんですけど、
モー娘の中澤裕子がロングだった髪を事務所に相談なしに勝手にショートカットにして、
スタッフから「あなたが気分転換したいというのは、あなたの都合。あなたを始めて見た人は知ったこっちゃない過去であり、ショートのあなたがすべてになる。プロ意識が足りない」と、
説教されて泣いていたのを思い出しました。

これから出会う人はＭ字ハゲの自分しかしらないんですから、
現状を嘆いていても始まらないし、
それこそ「過去に縋ってる」ってヤツですもんね(^_^;)

今と未来を楽しく生きていける様に、
考え方を変えて行きたいと思います。

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 12:58:01) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340571 Re^2: 自信喪失

浩さん、アドバイスありがとうございます。

人それぞれなだけに、
飲み屋で隣になっただけなのに、
突然「結構キテるね～」とデリカシーのない言葉を言ってくる人もいるので、
人はあまり気にしてないって思うのは、なかなか難しい部分はありますが、
あまり気にしない様にはしようと思います(^_^;)

自分も中学の時の数学の先生が、もう後ろから前からどうぞってなくらいに、
荒れ野原の如くハゲてる方で坊主にされてたんですが、
堂々としていて、清潔感もあって、
すごく色っぽくて、カッコ良かったので、
その先生みたいになれるように自分磨きを頑張ってみます！

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 14:16:32) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340585 Re^2: 自信喪失

ともきさん、アドバイスありがとうございます！

古い髪が生まれ変わるために抜けているというのは病院で聞きました。
ハゲになる人はそのサイクルが狂ってしまって、
新しい髪が準備される前に抜けてハゲるとのことでした。

確かに好きになってくれる人を作るのが一番の薬かもしれないですね。
「思ってたよりハゲてんな、おい…」って思われるのが怖いっていうのも正直あって、
相手の中で期待と想像が膨らみがちなアプリ経由のリアルってしたことないんですが、
傷付くのを恐れずに、一歩踏み出せるように頑張ってみます(^^)

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 17:12:42) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340812 Re^2: 自信喪失

タカさん、アドバイスありがとうございます。

今回、こちらの掲示板に書き込みをして、
同じように頭髪に関して悩んでる人が多いというのが実感できて、
非常に心強いというか、安心できました。

今でも現役！若い子押しのけて最前線を突っ走ってるオバちゃん達も多いゲイの世界で、
こんな悩みを抱えてるのは自分だけなのかななんて思っていて、
誰にも相談できずにいたので(^_^;)

最低限、不潔に見えないように、
なんとかＭ字ハゲを活かせるような、
そんな風にしていってみようと思います。

アドバイスありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/20 Fri 09:53:28) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340562 Re^2: 自信喪失

カナクボさん、アドバイスありがとうございます。

ヅラだと、誰かとセックスする時にバレますよね…。
普段でも「周りを騙してる」「バレてないかな？」というストレスが発生する気がします(^_^;)

植毛ってどうなんですかね。
一番手っ取り早い解決法だとは確かに思います。
コストが高いのはさておき、画像とかで施術の様子を見ると、
一旦坊主にして、手術してからもすぐに社会に出れるという感じではなさそうだなぁという印象があって(^_^;)

人間性が大切っていうのは、仰る通りだと思います。
ただ、見た目がタイプじゃなかったら、
なかなかその人の人間性にまで興味がいかないことってないですか？
特に男図鑑状態のアプリなどが流行ってる昨今においては、
首から上にマイナス要素があるのは致命的だよなぁって凹む毎日です(^_^;)
とは言っても、9モンのレベル50以上で相方ナシのゲイ活動にも活発的な友達を見てると、
現実の残酷さを痛感しますが(^_^;)

せっかくのアドバイスに反論が多い感じになってしまってごめんなさい(^_^;)

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 12:45:32) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340574 Re^2: 自信喪失

宇治十帖薫君さん、アドバイスありがとうございます。

劇的な変化までは求めてないにしろ、
もうちょいあって欲しい。というのは正直な気持ちですね。
まだ34にしてはズル剥け過ぎるよな…、ズル剥けなのはチ○ポだけで良いのにって感じで(^_^;)

精神性意識の件、痛感してます。
逆にそれを今回の文章だけで見抜ける宇治十帖薫君さんが、
相手の心情などを読み取れる方なんだろうなと、素直に凄いと感じました。

専門職なので、その分野の知識や資格取得などに精を出し、
それなりに結果も出て来て、自信はあるのですが、
プライベートに関しては「あー、また余計なこと言っちゃったかも」とか、
まだまだ子供だなと感じる部分も多く、
なかなか自信が持てなかったりするんですよね。
もっと心の強い人間になれるように頑張ります(^^)

ちなみに、もしよければ宇治十帖薫君さんはどの部分で自信を持っているかも教えて頂ければと思います！

アドバイス、ありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 14:30:12) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340631 Re^2: 自信喪失

匠さん、アドバイスありがとうございます。

若い頃に男性ホルモンが脱毛に関係してると聞き、
胸毛もある自分は男性ホルモンが多いんだろうと思ってましたが、
予想的中でした(^_^;)

オスになっていくって、
すごくいい考えだなって思いました。
もともと顔付きも怖いって言われる方なので、
そっち方向で進めた方が良いのかなって真剣に思ったし、
そう考えると、とても気持ちが楽になったというか、
どうしようってワクワクまでしました。
相談書いて良かったなって。

アドバイス、本当にありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 22:59:00) pc *.188.199.164 メールを送る

No.340556 Re^2: 自信喪失

丞さん、アドバイスありがとうございます。

てっぺんハゲはＭ字より治し易いので、羨ましかったりもするんです。
それだけＭ字ハゲって本当に治りにくいそうで(^_^;)

Ｍ字ハゲでも「えぇ、ハゲですけど、なにか？」って感じで、
堂々としてる人は確かにカッコいいですよね。
そのアイアンハートを見習ってみます(^^)

アドバイスありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 11:57:12) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340620 Re^2: 自信喪失

正解さん、アドバイスありがとうございます。

若くいたいというよりは、
人より早く劣った部分が出てしまったのが、
すごくコンプレックスに感じてる。
ということです。

分かりにくい文章で申し訳ありません(^_^;)

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 22:36:32) pc *.188.199.164 メールを送る

No.340558 Re^2: 自信喪失

麗さん、アドバイスありがとうございます。

育毛体験は少し増毛してみるということだと思うんですが、
それだとハゲの原因になっている部分(ホルモンとか)に対する処置はできておらず、
一時的に増えたように見えても、またハゲになるそうです(^_^;)

アドバイスありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 12:17:34) pc *.39.36.34 メールを送る

No.340622 Re^2: 自信喪失

シスター2さん、アドバイスありがとうございます。

デブはダイエットしたら誰でも治せるので、
自分からしたら全然マシに感じます(^_^;)

アドバイスありがとうございました！

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 22:40:04) pc *.188.199.164 メールを送る

No.340621 Re^2: 自信喪失

シスターさん、アドバイスありがとうございます。

確かに円形は病的で痛々しいですもんね。
下見せ暮らせ的な考え方は、
ちょっと自分のポリシーと違うかなという感じです。

アドバイスありがとうございました(^ ^)

きゅーぴー (2015/02/18 Wed 22:38:25) pc *.188.199.164 メールを送る