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まず体脂肪率を計りましょう。 25%以上なら単純に肥満です。 体重が増え続けるのは年を重ねる毎に基礎代謝が落ちてるからです。 例えば20才のときと35才の時に同じような生活をしていれば、 明らかに35才のときは肥っているはずです。
鱈恵 (2010/04/20 Tue 09:58:37) au 050040177435**
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