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No.34261 Re: 腹横回りぜい肉

ほかの人が言っているように、そんなに沢山、食べなさんな。

自分は２５キロのダイエットに成功したから、人に文句は言わせないよ。

ただ、必要な栄養素はサプリメントで補給するように。

近頃、いい感じに痩せたので、白飯をプロテイン牛乳に変えて、スポーツクラブに通おうかなと考え中。少なくても、近くの公園に行って、筋トレしたいな。近くの公園がハッテン公園だったら、１石２鳥。スポクラは、昔、下着を盗まれた事があって、あまり良い印象がない。あと、ナルシスト多すぎ。

とくめい (2010/04/20 Tue 21:22:43) pc *.243.200.126

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