ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
ストレス発散方法
No.347294 ストレス発散方法
かれこれ付き合って５年になる恋人と別れました。
向こうがこちらの交流関係を徹底して縛りながら、自身は知らないゲイと遊んで居たり、
ワガママばかりで何も考えてくれず、それに関し不満をあらわにしたら別れると言い捨てられ、
とうとう付き合いが終わりました。
以前から度々衝突も有り、年上でありながら自分に甘えてばかりな男で、
頭では清々したと思っているのですが、どうにもモヤモヤして最近とても調子が悪いです。
誰かに愚痴りたくとも、私にはリアルでもネットでも、ゲイで気兼ねなく話せる友人が居ないため、
このモヤモヤのやり場に困っています。
こういう時、どう発散すれば良いのでしょう。
趣味にすら手付かずで、どうしたら良いのか分かりません。
その内時間が解決するまで、今は耐えるしかないのでしょうか。
だい (2015/04/12 Sun 23:44:04) pc *.156.210.209 メールを送る
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Re: ストレス発散方法
No.347302 Re: ストレス発散方法
> かれこれ付き合って５年になる恋人と別れました。
> こういう時、どう発散すれば良いのでしょう。
>趣味にすら手付かずで、どうしたら良いのか分かりません。
彼と過ごした５年の月日は簡単には忘れることはできないと思います。
無理に忘れようとすると余計に彼の事が思いだされて辛くなるばかりです。
でも・・・
ある意味そんな自分勝手な彼と別れる事ができたのは返って良かったと思います。
それに失恋は、はっきり言って慰めようがないｗ
ただ耐えるしかないと思います。
大好きな人が離れて行ってしまうんだから、どんな言葉をかけても貴方の慰めにはならない。
別れは何度経験してもその辛さに慣れることはない。
失恋して傷ついた事が貴方の心を強くしてくれると思います。
今はどんなに辛くても現実を受け入れることです。
時の流れと共に貴方の辛い想い出は時間が解決してくれるはずですｗ
辛かったら思い切り泣けばいい。
その涙がこれからの貴方を強くしてくれるはずです。
それに一度や二度、失恋したからって貴方の全てが失われた訳じゃない。
きっと初めから強い人なんかいないと思います。
失恋して味わった苦い経験は次の恋にきっと役立つはずさ・・・。
生きて行く上で辛いことや嫌なことがあるけれども、振り返ってもしかたない。
いつ迄も降り止まない雨はありません。
出口のないトンネルは決してありません。
前を向いてしっかりと歩んで行くことが大事だと思います。
頑張れ！
https://www.youtube.com/watch?v=waGxJPY93
結友 (2015/04/13 Mon 00:57:46) pc *.138.190.226
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Re: ストレス発散方法
No.347421 Re: ストレス発散方法
かれこれ五年お付き合いした、その彼とお別れ出来て
良かったですね。大変な思いをされたことと思いますが、
これで新しい出逢いの扉が開いたのですよ。
モラハラ、パワハラ、何らかの精神障害、中毒症、依存症を
持つ人は、老若男女ゲイとノンケを問わず、全人口の一定数
存在します。私の経験上、関わるとロクな事がありませんでした。
時には貴方の精神までも異常をきたす事さえあります。
他の友人達との交流関係を徹底的に縛りあげられてしまうと
ゲイで気兼ねなく話せる友人が居なくなりますよね。
これからは、SNSやアプリを使って積極的に
未来の友人達と交流をはかったら良いと思いますが
いかがでしょうか？
ゲイの世界の人は、自分の事は棚にあげて
相手に対する理想が高い人が多いかもしれません。
黙っているとタカリ体質の人も居ますし。。。
週に１－２回の割合で発展場やゲイバーに行ってみて
下さい。やはり恋人関係がダメになった場合、
人間関係から遠ざかってしまうと解決には
なりません。ヤリ部屋や発展映画館で
知り合った人とも積極的に話してみましょう。
ただね、本当に気の合う人と出逢うのは
時間がかかるかもしれません。共通の
趣味の人がいるかどうか、呼びかけて
みるのも方法だと思いますよ。
ストレス発散方法ですか？
そうね、やっぱり満遍なく
五感を刺激することですね。
好きな音楽を聴きながら、車でドライブ。
電車で知らない町に行ってみるのもいい。
食べたことがないもの、激辛のカレーとか
ラーメンを食べてみる。。。たまには
食べ放題に行ってみる。。。
ジムで有酸素運動、ヨガ、筋力トレーニング、
仕上げはサウナ、水泳、ジャグジー。
レジャーだったら、夏場は登山。
富士山は初心者でも意外と簡単。
私でも七歳で頂上まで行ったよ。
冬場はスキーだね。帰りは、温泉宿に泊まる。
やはり、肉体関係がないとモヤモヤしてしまうので
発展場で発散しないとね。禁欲は無理です。
あと、私の趣味で経験上ですが、
大型バイクでツーリング、スキューバー
ダイビング、空手と剣道で精神鍛錬、
ピアノやサクソフォンの演奏、
合唱団に属して合唱、書道、
画家の先生のもとで絵画を習う、
語学や投資の勉強、
編み物、刺繍や陶芸を習うetc
新しい事に挑戦してみるのも
ストレス発散になって、
刺激になると思いますよ。
あめりかたろう (2015/04/13 Mon 15:47:43) pc *.85.208.129
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Re: ストレス発散方法
No.347299 Re: ストレス発散方法
貴方との出会った時点で、仮面を被った仮面がメッキが剥がれ落ちた事でしょう
別れて正解だっと思う。
出会いがあるから別れもあるって言う言葉を単純に自分に言い聞かせれば少しは楽かなぁ 後は時間及び自然の流れに身を任せれば
親父 (2015/04/13 Mon 00:45:57) au 070021601483**
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Re: ストレス発散方法
No.347355 Re: ストレス発散方法
男で空いた心の穴は男じゃないと埋まりません。
それを踏まえて、今は特定の人を作らずに、今まで出来なかった『おひとり様』を満喫すべきです。
馴染みのゲイバーを作るもよし、ひたすら出会いを求めて発展するもよし。
いろいろと活動してるうちに自分の世界が構築されていきます。
また、見た目や行動など、今の自分に必要なものも見えてくるでしょう。
人間なんて単純なものでさ、ワンナイトラブの相手に褒められただけでも輝けるもんなんですよ。
逆に、家でじっとしていたら褒められる事もない。
ネットで相談すれば、彼の良い所を知らない奴に悪く言われるだけです。
今必要なのは同情ではなく新たな展開です。
まずは家から出て、自分の世界を構築しましょう。
ムラーノ (2015/04/13 Mon 08:46:44) pc *.253.237.239
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Re: ストレス発散方法
No.347309 Re: ストレス発散方法
最近ストレスの矛先全くの他人に向ける人多いのでそれだけは止めて欲しい。
通行人刺したり車でハネたり最低。
旅行とかどうですか乗り物乗り継ぎ移動だけでも俺は好き車窓から見える景色見てるだけでもストレス消える。
北海道旅行何て良いんじゃないかな食べ物旨いよ。
札幌市ならゲイバーや発展部屋も数件有るし。
温泉も市内多数有るよ。
お勧め
斉藤君 (2015/04/13 Mon 01:30:32) docomo 89811000006912889**
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Re: ストレス発散方法
No.347305 Re: ストレス発散方法
今度は良い出会い求めて前進のみ。ぼやいてても時間の無駄良い人が現れますよ。頑張って下さい。
バカボン (2015/04/13 Mon 01:04:23) docomo 898110002061053540**
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Re: ストレス発散方法
No.347326 Re: ストレス発散方法
自分の書いた相談文を他人の相談だと思って、時間を置いてから冷静に読み直してごらんなさい。 そのつきあいは、もともと絶対に終了させるべきつきあいだったってことが明白になると思います。
ならば自分で終わらせられなかったつきあいならば、「相手から捨てられた」、つまり相手がそのつきあいを終わらせてくれたことに感謝しなきゃ。 それに「誰かを捨てる」よりも、「誰かから捨てられた」ほうが、あとあと気が楽なんだから。
浩
浩 (2015/04/13 Mon 03:41:20) pc *.218.207.45
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Re: ストレス発散方法
No.347297 Re: ストレス発散方法
大抵のカップルってそんなもんですね。
同じ価値観の友達を探してみてください。100人に1人いるかどうかだと思いますが、必ずいます。
たーき (2015/04/12 Sun 23:56:44) pc *.183.98.177 メールを送る
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Re: ストレス発散方法
No.347334 Re: ストレス発散方法
気持ちは分かります。
ただ、誰かに愚痴を言ったからって、このモヤモヤが晴れるとは限りませんよ。
友達だって彼氏だって基本的に他人ですから、100％理解してもらえることはありません。
もちろん、誰かに話すことで気分転換になることはありますが、
自分の中のモヤモヤは、最終的には自分で晴らすしかないです。
なにも手付かずな状態ならば、もう何もしなくてもいいんじゃないでしょうか。
なにもできない状態の時に、無理して何かをすると余計にストレスがたまりますよ。
ひたすらふて寝して、また人恋しくなったら
新しい出会いを探しにいけばいいんじゃないでしょうか。
僕は失恋のたびにそうしてきました。
A (2015/04/13 Mon 06:37:21) pc *.86.80.209
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Re: ストレス発散方法
No.347366 Re: ストレス発散方法
モヤモヤの主成分は、記憶に残る結末として
先んじられて捨てられたコトへの後悔でせう。
気の優しいアータは、自ら云い出せなかった。
でも、お二人の賞味期限は5年間。
ドッチもウスウス気付いてたハズなのに・・
どぞ、おだいぢに ♪
明日 (2015/04/13 Mon 09:59:26) pc *.236.5.132
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