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Re: 不眠症

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No.34960 Re: 不眠症

運動しなさい。
運動苦手なら、例えば、一日中歩いてみなさい。
新宿から横浜まで歩いてみるとか。
それも無理ならチャリで新宿から横浜まで漕いでみなさい。

夜はぐっすり眠れますよ。

ジャイアン (2010/04/22 Thu 23:58:46) pc *.141.234.5

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