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No.35164 Re: 気分がすぐれない

僕もあなたと同じようなときがありました。
なんか現実の世界に嫌なことがありすぎて
寝ることによって現実逃避していました。
起きてる時間がすごく辛くて寝てばかりでした。

寝ているときに学生時代の幸せだった頃の夢を見て
目覚めたとき、現実の世界とのギャップに泣いてしまったこともありました。

寝ている間に全て終わってくれたらいいのにって思ったり…。

一度心療内科などで今あなたが感じることや
悩みなどを全てお話してみたらいいかと思います。

そのときは嘘偽りなく本当に思ってることを全て言ってみてください。
医者には守秘義務がありますのであなたの事を誰かにお話することは
ありませんし安心して全てを話してみるといいかと思います。

それだけでも全然気分が違ってきますし
相談できる相手が一人でもいると世界も変わってきますよ。
一人で考えこまないで誰かに寄りかかっていいんですよ。

これからもずっと今の状態が続くなんてことはありません。
今はちょっと心が疲れているんです。

人生の休憩時間だと思って少し休憩しましょう。

骨董さん (2010/04/23 Fri 12:26:25) pc *.44.149.217

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