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もっとトレーニングをしたらいいと思います。 ジムで鍛えるだけでなく、柔軟性を身につけるためにヨガをしたり、食生活をかえるために料理の勉強したり、もっと脳みそを刺激して、体の使い方を学ぶことです。
牧原 (2015/10/01 Thu 20:12:36) pc *.24.176.112
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