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No.372412 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

初めて書き込みします。
私は２８歳ゲイで、現在一人暮らし、恋人なしです。おととしの九月から仕事を辞め、地元（関東地方）を離れ、東海地方のある県で博士後期課程の学生をしています。
二年目ともなり、生活それ自体は安定しましたが、心が安定せず、趣味の仲間とすらうまくいかなくなってきました。
それに関しての相談です。

関東地方に趣味の友人を多く残してきており、引っ越した直後はうまくいっていました。
引っ越してすぐに恋人もできていました。
ここまではよかったんです。

半年たったある日、恋人はワーキングホリデー使いたいと言って海外に行きました。「１年待ってて」と言ったのが、半年して「永住するから別れよう」と言い出し、それが最終的には「失敗した、帰ってくる。東京に住むからまた付き合うのは無理かもしれない」とか言い出しました。
とても仲が良かったので、一緒にいさえすれば多分別れる理由は見当たらなかったと思うほどでした。が、結局はこうなってしまいました。

さらに悪いことに、研究室で唯一頼れる先輩研究員がものすごいハラスメント気質です。配属された時からずっとです。
実験のミスに怒られてしょんぼりしていたら「なにキレてるの？」などと決め付けをしようとし、そうでないことを釈明しても「人にお前がキレてる思わせのたらお前がどう思おうと、そうなんだよ」などと言うような人です。
その他にも自分の指示から１センチでも違うことをしよう物なら詰問してくる人です。
ひどい時には「お前の研究はそもそもやり方が邪道だからな」「お前の類の仕事で使い捨ての兵士みたいに討ち死にしたやつなんていっぱいいる」など、やる気をくじくような話も平然とします。

それでも研究はどんどん忙しくなっていきます。研究自体はうまくいっていて、これ自体は楽しいです。夢でもありますから。

そんな状態が続いていましたが、ネットで前の趣味の友人たちを見るとどうでしょう。毎週のように集まって遊んでいます。スカイプなどでつながれている親しい友人たちも、毎日同じように、趣味と関係ないゲームの話ばかりです。こっちはゲームにつぎ込む時間的余裕はありません。
恋人がいる人、同居人と楽しそうにしている人もおり、どこを見ても眩しいです。

結果、自分と見比べてしまい
「俺は恋人と別れた」
　　↓
「友達は友人や恋人が近くにいる」
　　↓
「俺は近くにいない、ネットなら大丈夫か？」
　　↓
「毎週末楽しそうな友人たちは、ネット上でも楽しいそうで、眩しく見える」
　　↓
「俺は楽しくない。本来の趣味も頑張れば頑張るほど孤立する」
　　↓
「仕事は打ち込めるか・・・？」
　　↓
「打ち込めなくはない。ただし先輩のハラスメントからは逃げられない」
　　↓
「イライラ」

というふうになってしまい、とうとう趣味の事自体を私が悪く言うようになってしまいました。しかもツイッターで、堂々と。
最近になって友人が「ヘイトを撒き散らすのはやめなよ。この趣味の界隈がなんかおかしくなってるのは実感してるけどさ」と指摘してくれてようやく自分が何かおかしくなっているのに気付けました。
指摘してくれるだけすごくありがたいのですが、その友人にも近くの友人がいるので羨ましさが勝りそうになってしまいます。かといって、友人の方が正しいので、俺には我慢するくらいしかできません。

正直、泣きそうな状態です。
ですが、イライラを募らせて、それを一番吐き出しやすい場所に嫌な形で吐き出す、これでは私にハラスメントを仕掛けてきた先輩と同じです。

絶対そうはなりたくない、でもどうすれば？
ここから先を考えることができなくなります。

先輩からのハラスメントからはなんとか対抗できそうです。研究室のボスも相談に乗ってくれました。内部のハラスメント対策委員にも根回しをしてあります。

ですが、もう仲間を否定するような態度をとってしまった以上、どうすればいいのでしょうか。謝って効くようなものでしょうか？
ここまで考えて、怖くなって考えが止まってしまいます。

何かご意見、アドバイスなどお願いします。

wa-dragon (2015/11/09 Mon 22:05:50) pc *.104.5.207 メールを送る

お困り度: 緊急

No.372454 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

> N様
N様含め皆様の言葉で目が覚めました。
これはチャンスだと思います。頑張ってみます！

wa-dragon (2015/11/10 Tue 00:23:06) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372455 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

> なんか読んでて女々しさ満載でイライラするんだけど,その趣味云々って女装趣味かなんかなの?www

確かに女々しかったですね。目が覚めました。ありがとうございます。

wa-dragon (2015/11/10 Tue 00:24:58) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372452 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

>瀧山。(^^)/　様
なかなか眠れないのは確かですね。
お気遣いありがとうございます。やるべきことをやったら床につきますね。

wa-dragon (2015/11/10 Tue 00:18:23) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372441 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

＞てけてけ　様
　ご回答ありがとうございます。
　そうですね、気持ちを伝えるとは、本当にその通りです。
　他の方もおっしゃっていますが、タフさが必要なようですね。
　イライラしてるのに気づかず、辛いと思っている自分に甘えていたようです。
　頑張ります。

wa-dragon (2015/11/09 Mon 23:46:10) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372443 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

＞麗　様

先輩自身もストレスから無自覚にそういう言動を取るようになってしまったのだとは思います。
友人たちにはこの返信が終わって、お風呂が済んだら静かな気持ちを意識して謝ろうかと思います。
ご回答ありがとうございます。

wa-dragon (2015/11/09 Mon 23:48:39) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372451 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

＞Fight! 様

> 間違いは誰にでも有りますよ。
　この一言で助かった気がします。ありがとうございます。
　素直に、言い訳せずに謝ろうかと思います。

　仕事、頑張ります。

wa-dragon (2015/11/10 Tue 00:16:33) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372453 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

＞朝の食事。　様
　非常に目が覚めるのに時間がかかってしまいましたが、頑張ります！

wa-dragon (2015/11/10 Tue 00:20:26) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372446 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

＞ポピー　様

確かに心配をかけている友達もいるようです。
ちゃんと気分を整えた上で、謝ることにしてみます。
ありがとうございます。

wa-dragon (2015/11/09 Mon 23:56:59) pc *.104.5.207 メールを送る

No.372450 Re^2: 仲間たちまるごとを傷つけてしまいました

>真理之丞あなた 様

ご返答ありがとうございます。
曖昧とした文章に優しい返答をいただけてとても嬉しく思っております。
皆様ふくめ、特にあなたの回答で目が覚めた気がします。

ハラスメント提訴については、ラボの人間が私と先輩二人きりになったあとで行われる極めて陰湿なものだったので、仕事の効率も考えた上で行いました。
記録はとってあり、これ以上一方的にやられるのも癪なので返り血覚悟で行いました。ご忠告ありがとうございます。
ボス自身も先輩のためになるかもしれないと発言していたので、部下どうしのバトルと解釈されている面があるでしょう。
私自身も、ハラスメントそのものでラボが崩壊することは危惧しているので、内々で解決できるように動いています。根回しも、執拗な攻撃で自分が潰されるという最悪のケースを回避するためにと思ってやっておりました。

先輩は既に号位を持っているだけあってやり方が巧妙です。正しい意見に紛れ込ませて個人攻撃を行う事や責任の擦りつけを行ってくることがほとんどです。しかし、あなたの意見のほうが圧倒的に正しく、それを飛び越えるだけの実力があれば、ストレスもなくなるでしょうね。

＞あなたには自分を客観視する眼と心が（実は）足りていません。
　そのとおりですね。目が覚めた気がします。

＞それから、その道を揺るぎないものにするためには、虻蜂取らずの彼趣味問答をしている場合ではないかもしれません。
＞今、自分を見つめ直し、心を入れ変える契機にしてください。
　どうやら私はストレスから逃げようとして逃げようとして、自分のフォーカスを研究の人間関係から趣味の人間関係に移し、またストレスを感じて研究の人間関係へ移す、というように堂々巡りをしていたようです。

　まだ混乱しているのか散漫とした文章ですが、目先のストレスに負けてしまい、安易な優しさや安らぎを求めて近視眼的になっていたようです。もっと大きな視点で、大局を抑えた心を持とうと思います。

wa-dragon (2015/11/10 Tue 00:14:29) pc *.104.5.207 メールを送る