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週に3~4回ジムに通ってたんですが、最近精神的にしんどく、スランプに陥ってもう二週間行けてません。しんどい気持ちと、行かなければ今までやってきた効果が薄れていくんじゃないかという葛藤でさらに精神的にしんどくなってしまっています。なにかメンタル的な面等でいいアドバイスがあればお願い致します。
だい (2010/04/29 Thu 19:04:16) au 070011304712**
お困り度: 普通