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No.37272 Re: ジム通いスランプ…

ジムなんて無理して通う所では無いですよ。

健康維持が出来れば充分です。

ジムがしんどいなら、楽しめる別の運動を探してはどうですか？

俺はジムの単調なトレーニングは苦手なので空手をやっています。

何をするにしても無理は禁物ですよ。

時には休憩も必要だと思います。

マシントレーニングは止めて水泳とかエアロなんてどうですか？

三拝伝 (2010/04/29 Thu 20:40:32) pc *.211.8.189 メールを送る

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