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No.37277 Re: ジム通いスランプ…

俺も週三回通ってて、たまに行きたくない日もあります。

日にちがあくとズルズルと行かない時もあります。
なので貴方のおきはよく理解できます。

俺は行かないといけないとか、これだけのメニューはこなさないとだめとか思わずに気楽に行ってます。

それとジム内で話し友達を（イントラも含めて）作っています。

義務感ではなく楽しんで、でも少しの強制的な気持ちも正直あります。

その日の体調に合わせて３クールを２クールに抑えるとか、いろいろ工夫しています。

お互い楽しんでいきましょう。
参考になれば幸いです！

嵐 (2010/04/29 Thu 20:49:07) au 070011304973** メールを送る

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