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Re: ひきこもり中

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No.37431 Re: ひきこもり中

少しづつ起きている時間を長くしたらいいよ。次は昼過ぎに寝て夜起きる。次は夕方寝て深夜。次第に朝方になるよ。
またすごく体を疲れさせるといいです。山登りとかどうでしょう。

ぺろ (2010/04/30 Fri 02:41:16) au 050040155021**

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