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No.378432 彼氏は居るのに不眠症

40歳の彼氏と付き合い初めて3年位たちます。
自分は36歳です。
今年１月初めから、夜の1時から寝て毎日3時に目が覚めて酷いときは6時まで寝れなかったりで困っています。日中に不安やぼっーとした感じがあり、なかなか治らないんです。病院には行って薬は飲んでます
去年の12月頭に仲良くしていた友人に裏切られて興奮して、2から3日寝付けなかったのがきっかけの様な気もします。40歳彼氏とは決まりがあり月に2回までしか会えません。 不眠症で何かいい解決策があればよろしくお願いします。

ゆうき (2016/01/19 Tue 13:58:10) pc *.66.100.71 メールを送る

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