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Re: 腕と胸の筋肉

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No.37932 Re: 腕と胸の筋肉

私の知る限り、上半身の筋繊維の数自体が少ない人は。難しい。
東洋人は下半身の筋繊維数が、上に比べやたら多い。
骨格と同じで数は変えられない。
今のトレーニング理論ってアメリカとかドイツとかの発祥だから、我々に効くかどうかね。

医療系 (2010/05/02 Sun 21:18:51) au 050050125348**

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