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No.382045 Re: 失恋しました。吹っ切りたい。

貴方の辛い気持ちは良くわかります。
うん、やっぱりそれはショックだよね。
でもさ、それはね実際のところ彼を好きな気持ちが残ってるのではなくて
彼が貴方にとってインパクトのある存在だったからじゃないのかな？
それから大事なことは自分自身に自信を持つことです。

失恋によって元彼に執着してしまって、新しい恋に進めない、
いつ迄も悲しい気持ちが消えないということは、よくある事だと思います。
『もっと頑張れたのでは？』『もっと努力した方がよかったのかな？』と、
自分に厳しくなってしまうことがあります。

早く立ち直りたい気持ちはわかるんだけど、大きな出来事（この場合は失恋）が起きると
立ち直るにもやっぱりそれなりの時間はかかるもんだと思います。
でも、いつかは必ず乗り越えられるはず。
人間の脳はちゃんと乗り越えられるようにできてるんですｗ

仮に人生80年と仮定して本当に好きな人なんて、多くても３、４人位だと思いませんか？
貴方の前に今すぐ彼以上の人がもし現れたって貴方は自身が受け付けないでしょ？
それって極普通だと思いますよ。
無理して忘れる必要なんてないし、自分の想いを押し殺す方が精神的に良くないと思います。

でもさ、いつ迄も引きずってると何事にも消極的になってしまうから実際にさらに引きずりますよ。
毎日がネガティブで、そして引きずってる貴方は素敵ではないと思いますよ。

人間はショックなことがあると、振り子のように乗り越えて行きます。
つまり調子がいい時と、調子の悪い時を行ったり来たりします。
そのうち時間が経てば調子の良い時間が増えていって、やがて失恋の痛手も落ち着くはずです。

自分の気持ちの流れにあえて逆らわないようにすることが大事だと思います。
大体嫌なことを思い出すのは『他に何も考えていない』時だと思います。
今考えなければいけないことがあれば、人間の脳はそちらを優先するようにできていますｗ

心の中がガラスの破片で一杯になってしまったようなどうしようもない時には
好きな事に没頭したほうが楽なこともあります。（趣味でも料理でも音楽でもいいから）

I wish happiness will come to you.

頑張って！

https://www.youtube.com/watch?v=koJlIGDImiU

結友 (2016/03/08 Tue 19:58:21) pc *.139.27.98

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