[ 返答する (質問者のみ) ]

No.382252 Re: 彼氏がうつかも

うつ病で、心療内科に通院している者です。今は精神安定剤を３種類（合計５錠）服用しつつ、一般の方と同じように会社員として生活しています。

彼氏さんが実際にうつ病を患っているという前提で考えると、既出の回答かもしれませんが「何もしないでそっと見守ってあげる事」が解決策なのではと思います。

うつ病になると、何となく人と接するのが億劫になり、コミュニケーションが途絶えがちに成るものです。もし自分が彼氏さんの立場なら、あなただけに限らず、誰とも話をしたくない時もあって、そんな時に（例えば）メールの返信を催促されたり電話がかかってきたりすると、余計に傷口を広げてしまい、自分の殻に閉じこもってしまう事でしょう。・・・そう、「返事をしなくては！」と頭では理解しているのに、「出るに出られない状態」に陥っているのではないでしょうか。

うつ病になると、一般の健常な方からしてみれば「そんなの有り得ない！」というような事でも、本人の意思に関わらず、やってしまう事もあるのです。本当に精神的に病んでしまうと、自分が自分でないような感覚になり、自分でも信じられないほど、いやな自分になっています。

色々と不愉快な事を書いてしまったかもしれませんが、「何かをしてあげる事」だけが「優しさ」ではないと思います。時には、「敢えて何もしてあげない事」だって「優しさ」のひとつになると思います。

彼氏さんにも、あなたが心配しているその気持ちは充分に届いていると思います。もどかしい事かもしれませんが、あとは自力で立ち上がるのを待ってあげて下さいね。

KD.H. (2016/03/11 Fri 07:57:18) pc *.22.158.22 メールを送る

この回答が参考になった: 12人　(携帯からのみ評価可)