
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
要するに粘膜が脆弱ということなのですから脂質とカロテノイドで補強しましょう。てっとりばやく、人参をバターか植物油でソテーして摂取なさい。油はケチらないように。脂質を多くする分、糖質は控えめに。結合組織の補強にビタミンCサプリメントも必要です。
どうなんでしょ (2016/04/24 Sun 02:50:21) docomo 89811000523272894**
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