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No.391758へ回答
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Re: 顔のたるみ
No.391758 Re: 顔のたるみ
そりゃ〜ある程度努力は必要エステ行かなくても大丈夫だよ。
寝る前泡洗顔
22時まで寝るお肌には睡眠が大事。
野菜中心の食事和食がお勧め。
行き付けの和定食屋探しましょう。
食事は18時以降食べない。
フルーツ類は食べたい時に好きなだけ食べて良い。
2週間位で効果でますよ後は続けるだけです。
スマホやパソコンもあまり美容の面では良くない。
猫好まり子 (2016/06/21 Tue 11:58:39) docomo 898110002390027344**
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