ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.392553へ回答
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Re: ガリガリ過ぎて…
No.392553 Re: ガリガリ過ぎて…
朝、スクランブルエッグ、ソーセージ、
昼はハンバーガーとか、ピザ、とんかつなどをコーラで流し込み。
夜は居酒屋飯（からあげ、牛すじ、）、焼肉、ステーキ。しめはラーメン。
で、寝しなにケーキとかアイスクリームとかを食べる。
量はあなたが食べ切れる量でかまいません。
（無理してドカ食いしてはいけません）
デブ子 (2016/06/26 Sun 13:26:08) pc *.151.38.40
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