ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
No.392658へ回答
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Re: ガリガリ過ぎての投稿で
No.392658 Re: ガリガリ過ぎての投稿で
そばはやめましょう。
ダイエット食です。
うどんはOKです。
自分の好きなものが自分をこうしたんだと言う事に気が付きましょう。
プロテインはスポーツやっている人に効果があります。
貴方には何の効果もありません。
まず運動して、食べ物が身に付く生活習慣を育てましょう。
愛と光と水 (2016/06/26 Sun 21:25:31) pc *.115.185.41
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