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Re: 体型を変えたい
No.398416 Re: 体型を変えたい
努力をしているようだけど、
たくさん食べ続けたのはせいぜい３日間とかじゃなくって？
どんぶりご飯２杯を昼と夜食べるのを１ヶ月続けてみて。
ごはんは高カロリーよ、それと同時にジムにも行って。
あたしはそれであなたと同じぐらいの年齢から３年間頑張って
万年ガリガリの180*56から74になれたわ。
ブス (2016/08/30 Tue 22:59:18) pc *.211.222.52
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