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No.398418 Re: 体型を変えたい

> 悩み相談なのですが、
> どれだけ食事をとっても、どんな不摂生をしても、プロテインを毎日飲んでも太りません。
> こちらの方でいうキショガリ(176-58-24)と言ったところですかね。
>
> 何とかして肉体改造をしたいのですが、どういったことを取り組めば良いのでしょうか。
>
> ご飯はカロリーの高いものを選んで食べています。
> ただそのせいあって、毎朝胃もたれで朝食を抜いています。
>
> 何かいいアドバイスをください。よろしくお願い致します。

あ (2016/08/31 Wed 04:15:21) pc *.45.145.177

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