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No.398543へ回答
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Re: 体型を変えたい
No.398543 Re: 体型を変えたい
誰にでも体の悩みありますよね！
それを笑うのはよくない。
プロテインも日本のだと糖分が多いので糖分の少ない海外のとかを選んだらいいと思いますよ。
運動もして体質改善をしていくといいですね！
カロリーが高いものよりもタンパク質が多いものや質のいい食事に心がけてください。
私の場合はプロテインと同時にアミノ酸+グルタミン、クレアチン、男性ホルモンを飲んでます。
アイハーブってサイトかサプリンクスってとこを使ってます。
サプリンクスは電話で問い合わせると相談にのってくれますよ！
体に合う合わないがあるからそこは自分の体と相談して自己責任で良ければ試してみてください。
たか (2016/09/02 Fri 00:38:40) pc *.97.104.117
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