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No.399723 Re: 鬱が何年経っても治りません

前向きになることも良いことですが、うつ病とはそもそもそういう気持ちに切り替えることができにくい病気です。まずうつ病の治療に専念されてください。

物事に対してこだわりや抵抗感を強く感じることはありませんか？
ある程度のこだわりや抵抗感は健全ですが、それらが過分なケースになると
耐え難いストレスや生きにくさに繋がる原因にもなります。

毎日の生活の中で日々生まれてくるこの生きにくさはその原因となる部分を
改善しないかぎり、無くなることはありません。
うつ病の根本的治癒とこの原因（こだわり）を取り除く作業は
ほぼ同義と言えます。

投薬によりうつ病の症状を緩和することはできますが、
その原因を取り去ることはできません。
長年の投薬ににもかかわらずうつ病が完治しないのはこれが理由です。

現在のところ、一般的かつ有効な対処策は専門家によるカウンセリングです。
貴方自身がうつ病と向き合い、この病気との決別を真剣に望むのであれば
継続してカウンセリングを受けてみてください。

カウンセリングに対して受けたくない理由や強い抵抗感を感じるのであれば、
それこそがあなたを長年苦しめるうつ病の原因です。

（うつ病以外の内分泌系疾患や、他の疾患がうつ病の原因となっている場合もあります。この場合はうつ病の根本的治癒は難しいので、他の疾患が原因となっていないかどうか、かかりつけの医師に確認してください。）

もみのり (2016/09/16 Fri 16:28:41) pc *.235.172.238

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