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No.399758 Re: 鬱が何年経っても治りません

あなたがこの相談を投稿しなければ、私は一生、あなたに気づけませんでした。

39歳独り身です。仕事が忙しく、毎日が自宅と職場の往復だけで終わります。趣味、と呼べるものは特になく、同じ曲を延々と聴きながらネットサーフィンしている時間だけが、心穏やかなひとときです。欲求に負けて何度かハッテン場へも通いましたが、行為の後には虚しさしか残りません。恋人はもちろん、仕事の愚痴やプライベートの相談相手もいません。かと言って、人付き合いが苦手な為、いまさら、彼氏や友達を作る気にもなれません。

毎日、下を向いて歩きながら、常に何かしら、頭の中で考えています。元々、ネガティブな性格の為、ほとんどが後悔ばかりです。「仕事辞めたい」「人間関係煩わしい」「あの時、ああしていれば・・」自宅や職場に着くまで、延々と「自分はここに居るべきか？」自問自答しています。そして、挫けそうになります。
でも、時々、ふと「気づく」んです。地面を見つめて歩いてる自分に。何年も同じ通勤経路を歩んできて、知らないお店があったことに。日々、こんなに大勢の人とすれ違っていたことに。すると、少しだけ、視野を広げて眺めることができるんです。
「皆、同じような表情で、同じような日々を過ごしてる」「これから仕事に向かう人もいれば、仕事帰りの人もいる」「自分は通勤中だけど、この瞬間に食事をしている人もいる。夜勤明けで寝てる人もいる。デートやセックスしてるカップルもいれば、勉強してる学生もいる」「笑ってる人、泣いてる人がいる」そうやって、すれ違う一人一人を眺めていると、少しずつ冷静に考えることができるんです。
「自分だけが特別じゃない。皆も同じ。でも、私はゲイである分、身軽で自由なんだ」
「それに、ゲイとして生きていれば、きっといろんな出会いや人生経験ができるだろう」

今の自分を受け入れると、少し気持ちがラクになります。
迷い人さんの投稿を拝見して、今日再び、私自身を見つめ直すことができました。
迷い人さんの行動がきっかけとなって、「気づいた人」たくさんいると思います。
私の返信が少しでも迷い人さんへのアドバイスになれば幸いです。
長文、失礼しました。

ありがとう (2016/09/17 Sat 01:10:55) pc *.144.255.72

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