No.399990 Re^2: イキにくい。

> 仮に25キロ増量するのなら
> ちゃんとジムのトレーナーと
> 一緒にトレーニングカリキュラムを
> 作成し相談しなさいなぁー。

今はネットでなんぼでも情報引き出せるけど、自己流にも限界ありますよね。
下準備として自重トレとかやったりしてるんですけど、
軽いから負荷が弱いと言うか、まぁやりかたが悪いのかもしれないですが。

でも、やっぱジム行って直接アドバイスや指導受けるのが一番ですかね。
キショガリがジム行っちゃいけんなんてコトはないでしょうから（笑）
それに、今GMPDに属してる人も最初はそうだったって人もいるだろうし。

ご意見、ありがとうございました。

キショガリ (2016/09/19 Mon 09:11:48) pc *.81.197.154 メールを送る