
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
だらだら不規則な食生活すると腸内いっまでも糞が溜まってます。
なのでいくら洗っても無駄なんですよ。
出口付近の糞は出せますが奥の方が厄介ジャワカンで水が入るから緩くなる。
ガン掘り去れると緩くなった糞が出る。
最低でもsex予定全日夕飯から固形物は食べない。
お茶やミネラル水だけにするガブ飲みは駄目。
普段から一週間に一度絶食し腸内綺麗にするとか努力も必要だと思う。
その後sex直前にジャワカンしてみてスッキリ感が違う。
吹雪まどか (2016/10/09 Sun 02:13:11) docomo 898110002390027344**
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