ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
ホモ限定痩せ方
No.401248 ホモ限定痩せ方
痩せ方おしえてください hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
南紅雪 (2016/10/09 Sun 16:21:10) pc *.251.240.1 メールを送る
お困り度: 緊急
Re: ホモ限定痩せ方
No.401274 Re: ホモ限定痩せ方
容姿が老けていくのを年嫌いな人多い癖に無駄なカロリーを摂取して太る人多いよね
単純に言うと、１日断食とかすると若返りホルモンとか活性化したりする
週に1度くらいで行うといい
体質もあるから万人向けではないけども最近の研究では良いとの話
単純に痩せるだけなら3食の炭水化物を減らす
3食以外は口にしない
コーヒーを甘くしないで常飲する(インスタントNG)
貧乏人ほど太り、早死するのは
炭水化物の摂取量の違いとどこかの偉い学者さん方の論文で見た気がする
取りあえずの空腹の満たしを安い炭水化物で補うから
欲を理性で抑えられない人はまずダイエット出来ないので肥えてからも結局動かない
結局はココですね
ヨさんLOVE (2016/10/10 Mon 02:35:47) pc *.72.193.32
この回答が参考になった: 8人 (携帯からのみ評価可)
Re: 限定痩せ方はねえー！！
No.401261 Re: 限定痩せ方はねえー！！
てめえも
差別主義爺251
レタス
ケンタ
と同類
同じ穴の貉
寂しいのは分かる！
せめて
友達作れ！
ハンネを
次々と変えての
くだらねえ
投稿するな！！！
ゲイもバイもストレートも
痩せ方は同じ！！！
ゲイのみの痩せ方は
ねえー
本当に悩んでいる相談者が
相談できなくなる！！
ろくでなし！！！！！
消えされ！！！！！！！！！
Ethical (2016/10/09 Sun 17:25:29) softbank 3594150211824**
この回答が参考になった: 8人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: 限定痩せ方はねえー！！
No.401267 Re^2: 限定痩せ方はねえー！！
馬鹿みたい。
> てめえも
> 差別主義爺251
> レタス
> ケンタ
> と同類
> 同じ穴の貉
> 寂しいのは分かる！
> せめて
> 友達作れ！
> ハンネを
> 次々と変えての
> くだらねえ
> 投稿するな！！！
> ゲイもバイもストレートも
> 痩せ方は同じ！！！
> ゲイのみの痩せ方は
> ねえー
> 本当に悩んでいる相談者が
> 相談できなくなる！！
> ろくでなし！！！！！
> 消えされ！！！！！！！！！
南紅雪 (2016/10/09 Sun 18:23:50) pc *.251.240.1 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401271 Re: ホモ限定痩せ方
自分の好みの男が出てるビデオ（エッチじゃない普通の）を見ながら部屋の中で運動をする。
（辛さを忘れて楽しく運動を続ける為に）
外を走る。
ゲイ友と一緒にフィットネスクラブに入って運動する。（友達と一緒なら続きやすいから）
食事はラーメンを止める（炭水化物の麺、油が多い汁を避ける。美味しい物は高カロリー。）
うどん、スパゲッティを避ける。（炭水化物が多い）
食べ放題、大盛、間食、お菓子、ジュース、アイスは避ける。
どうすれば高たんぱく質、低炭水化物、低脂質の食事を取れるか考えて食事をしましょう。
真面目なゲイの出会いを紹介するサービス・リライザ (2016/10/09 Sun 22:57:17) pc *.212.36.66
この回答が参考になった: 7人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401292 Re^2: ホモ限定痩せ方
それいいわね(最初の3行)
> 自分の好みの男が出てるビデオ（エッチじゃない普通の）を見ながら部屋の中で運動をする。
> （辛さを忘れて楽しく運動を続ける為に）
>
> 外を走る。
>
> ゲイ友と一緒にフィットネスクラブに入って運動する。（友達と一緒なら続きやすいから）
>
> 食事はラーメンを止める（炭水化物の麺、油が多い汁を避ける。美味しい物は高カロリー。）
>
> うどん、スパゲッティを避ける。（炭水化物が多い）
>
> 食べ放題、大盛、間食、お菓子、ジュース、アイスは避ける。
>
> どうすれば高たんぱく質、低炭水化物、低脂質の食事を取れるか考えて食事をしましょう。
南紅雪 (2016/10/10 Mon 12:56:35) pc *.251.240.18 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401272 Re: ホモ限定痩せ方
外食や甘い物の誘惑に負けない。
今日くらい明日からとか自分にご褒美とかついつい食べ過ぎたり飲みすぎてしまう。
お勧めダイエットはカロリーメイトダイエット昼食と夕食1日2食カロリーメイトにする。
ブロックタイプやゼリータイプ又ドリンクタイプ色々な形状や味も有るから飽きないし持ち運びも便利。
コンビニやドラッグストア何処でも買える。
ドラッグストアなら安く売ってるからまとめ買いも。
朝食は好みのフルーツスムージーで済ます。
1週間に1度焼肉や寿司好きな物食べて良適量ならOK。
1か月続けて見て効果出ますよ。
飲物は緑茶や青汁がお勧めマイボトルに入れて外出。
金融業牛島くん (2016/10/10 Mon 00:02:04) docomo 898110002390027344**
この回答が参考になった: 6人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401293 Re^2: ホモ限定痩せ方
貴女すごいわ
そうなの、「明日から本格的にダイエット開始だから、今日は食べよう」って食べてズルズルいくの。
なんでわかるのよ？
> 外食や甘い物の誘惑に負けない。
> 今日くらい明日からとか自分にご褒美とかついつい食べ過ぎたり飲みすぎてしまう。
> お勧めダイエットはカロリーメイトダイエット昼食と夕食1日2食カロリーメイトにする。
> ブロックタイプやゼリータイプ又ドリンクタイプ色々な形状や味も有るから飽きないし持ち運びも便利。
> コンビニやドラッグストア何処でも買える。
> ドラッグストアなら安く売ってるからまとめ買いも。
> 朝食は好みのフルーツスムージーで済ます。
> 1週間に1度焼肉や寿司好きな物食べて良適量ならOK。
> 1か月続けて見て効果出ますよ。
> 飲物は緑茶や青汁がお勧めマイボトルに入れて外出。
南紅雪 (2016/10/10 Mon 12:59:12) pc *.251.240.18 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401289 Re: ホモ限定痩せ方
８５㎏？ あらっ、美味しそうじゃない。痩せたら需要、減るんでない？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
食事を一日一食にして、ごぼう茶でも飲めば？
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
私は、ごぼう茶は飲んでないけど、体重は二十代の頃に戻りました。
池田駄作 (2016/10/10 Mon 12:16:14) docomo 89811000033873837** メールを送る
この回答が参考になった: 6人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401290 Re^2: ホモ限定痩せ方
あらまぁ、私の同郷の民芸品販売の方だわ～うれしいわ。熊の木彫り置物やニポポ人形いくらかしら？
> ８５㎏？ あらっ、美味しそうじゃない。痩せたら需要、減るんでない？
> ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
> 食事を一日一食にして、ごぼう茶でも飲めば？
>
> ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
> 私は、ごぼう茶は飲んでないけど、体重は二十代の頃に戻りました。
南紅雪 (2016/10/10 Mon 12:26:49) pc *.251.240.18 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401251 Re: ホモ限定痩せ方
単純に考えたら、
運動などで消費するカロリー＞食事で摂取するカロリー
であれば痩せられるのでは？
素朴な疑問ですが、HIVに感染したらなぜ体重が減少するんでしょうね。
失礼しました。
> 痩せ方おしえてください hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
詠み人知らず (2016/10/09 Sun 16:43:23) docomo 89811000023316945**
この回答が参考になった: 6人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401333 Re^2: ホモ限定痩せ方
栄養をすいとられるのかしら、hivバイアラスに。？
> 単純に考えたら、
>
> 運動などで消費するカロリー＞食事で摂取するカロリー
>
> であれば痩せられるのでは？
>
> 素朴な疑問ですが、HIVに感染したらなぜ体重が減少するんでしょうね。
>
> 失礼しました。
>
> > 痩せ方おしえてください hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
南紅雪 (2016/10/11 Tue 09:42:17) pc *.251.240.51 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401303 Re: ホモ限定痩せ方
やだぁ！もみぢじゃない。
もう、大雪山あたりでは初雪、降ったみたいだから、もみぢも、さっさと、散って頂戴！
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一月、断食すれば、！スッキリよ！まずは、三日間に挑戦してみて。
池田駄作 ２ (2016/10/10 Mon 21:36:26) docomo 89811000033873837** メールを送る
この回答が参考になった: 4人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401318 Re^2: ホモ限定痩せ方
もみぢを抱いて？
> やだぁ！もみぢじゃない。
>
> もう、大雪山あたりでは初雪、降ったみたいだから、もみぢも、さっさと、散って頂戴！
> ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一月、断食すれば、！スッキリよ！まずは、三日間に挑戦してみて。
南紅雪 (2016/10/11 Tue 04:52:04) pc *.251.240.37 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401265 Re: ホモ限定痩せ方
なんキロですか
通行人 (2016/10/09 Sun 17:41:51) pc *.250.243.15 メールを送る
この回答が参考になった: 4人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401286 Re^2: ホモ限定痩せ方
85kg、now
> なんキロですか
南紅雪 (2016/10/10 Mon 11:06:52) pc *.251.240.16 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401250 Re: ホモ限定痩せ方
> 痩せ方おしえてください hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
桜子婆とSEXすれば、必ず痩せますわ。精気とお金を吸いとられますけど。
生きてればラッキーかもね。
きむらみどりこ (2016/10/09 Sun 16:39:59) pc *.250.245.35
この回答が参考になった: 4人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401291 Re^2: ホモ限定痩せ方
>やめて～(悲鳴)
> 痩せ方おしえてください hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
>
> 桜子婆とSEXすれば、必ず痩せますわ。精気とお金を吸いとられますけど。
>
> 生きてればラッキーかもね。
南紅雪 (2016/10/10 Mon 12:53:47) pc *.251.240.18 メールを送る
Re: ホモ限定痩せ方
No.401249 Re: ホモ限定痩せ方
hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
>>癌細胞を注入していただきなさい。
貴女のご希望以上に短期間でお痩せになると思いますのよ。
桜子 (2016/10/09 Sun 16:25:56) pc *.30.36.29 メールを送る
この回答が参考になった: 3人 (携帯からのみ評価可)
Re^2: ホモ限定痩せ方
No.401285 Re^2: ホモ限定痩せ方
K.Mさん？
> hiv感染したら痩せるよとかやめてくださいね
>
> >>癌細胞を注入していただきなさい。
>
> 貴女のご希望以上に短期間でお痩せになると思いますのよ。
南紅雪 (2016/10/10 Mon 11:05:24) pc *.251.240.16 メールを送る