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Re: カラダを本格的に鍛えたい

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No.406981 Re: カラダを本格的に鍛えたい

上半身ばかり鍛えてもバランス悪いよ。
俺は運動特に野球で鍛えたデカ尻や脹ら脛が好きだけど。
ジム何て無駄な金使わず夜寝る前に軽めのダンベル持ってジョギンクした方が全体的に筋肉着くと思う。
100均でもダンベル買えるよ。

きな粉餅 (2016/12/29 Thu 23:17:56) docomo 898110002390027344**

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