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No.407282 性欲の発散と孤独感との付き合い方

性欲の発散と孤独感との付き合い方について悩んでいます。30代です。
俺は今付き合っている相手はいないのですが、男なのでもちろん性欲はあります。一人で発散するよりは誰かとセックスしたいという気持ちから、週一ぐらいで発展場に行くか、セフレとセックスしてます。終わった後は一人になるのですが、どうにも孤独感に耐えられません。一人で食事するときや、夜も一人で寝るときに、強い孤独感に襲われます。友人は多いほうなのですが、最近では友人と過ごしている時間も、どこか空虚で、満たされない気持ちになってしまいます。
以前付き合っていた人とは同棲していたので孤独感を感じることはなかったのですが、生活のすべてが見えるため、恋人というより家族に近い感覚になってしまい、セックスレスになり別れました。しかし孤独感を埋めようと思うとやはり常に誰かと繋がっていたい、という気持ちになってしまい、好きな人にしつこく連絡してしまって負担になってしまったりと、自分でもよくわかるほど気持ちが空回りしています。
自分の人生に大きな目標が無いので、何の為にこの先生きていこうか、この性欲と、この孤独感に、どう向かい合っていけばいいのか、悩んでいます。
軽い鬱状態のような気がします。
付かず離れずの適度な距離感の恋人を作る、というのが一番の解決策のような気がしますが、身勝手に思われますか？

しゅう (2017/01/03 Tue 23:20:31) pc *.235.45.4 メールを送る

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