
ゲイとして生きていく上での心や体の悩みを相談してみよう。ネット上にいる兄貴や弟が相談にのります。
Pさん、再びこんばんは。2回目の書き込みです。
ちなみに1回目の書き込みはこちらです。
http://www2.mensnet.jp/worry/index.php?mode=nodes&id=412948&page=1#no412948
セックス依存性を何とかしたいということですね。
本格的に考えるなら精神科でのカウンセリングが必要となりますが、まず手始めに、気持ちをセックスから逸らすことから始めてみてはいかがでしょうか。
その際、「セックス依存性を克服したい」と考えるとかえって辛くなり逆効果でしょうから、「セックスよりも楽しい、充実している事柄を見つけよう」と考えることが大切だと思います。
具体的には、趣味やスポーツなどに打ち込んでセックスのことを忘れるくらいにやってみることですが、とにかく、服を着て顔を堂々と出して明るい所で活動することから始めてみてはいかがでしょう。そこで楽しいと思えたら、発展場の暗闇で裸でうろうろすることがいかに不自然かに気付くと思います。
もちろん、彼氏との愛情表現やコミュニケーションとしてのセックスは否定しませんが、外で彼氏とセックス抜きのデート(映画、カフェ、買い物など)を楽しむのも一つの方法かと思います。彼氏とセックス以外でも一緒に楽しめることがあればセックス依存性を乗り越えられると思いますよ。彼氏さんとも話し合ってみてはいかがでしょうか。
Pさんにとってよい方向に進むといいですね。
長文で失礼しました。
詠み人知らず2 (2017/02/26 Sun 00:00:10) docomo 89811000023316945**
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