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No.418660 彼氏の死と向き合うには

少々重い内容ですがご容赦下さい。

2015年に14年付き合った彼氏と死別しました。
自死でした。第一発見者は自分です。

お付き合いして一緒に暮らしていたのですが
遺書は無く別に好きな人が出来てお付き合いして、その人に振られて
生きている意味がないという意味のSNSを残して旅立ちました。

この２年間ずっと彼の心変わりや変化に気づけなかった自分を責め続け
時には彼を恨み、時にはやっぱり好きだったんだと恋しがり、
彼が遺した飼い犬と何とか生きてきました。

今でも時々亡くなった彼のことがフラッシュバックのように
蘇り、仕事が手につかなくなったり
何も考えられなくなる事があります。

仕事もそうですが
そんな中今の自分でも好きだ・付き合いたいと言ってくれる人が
現れ（元彼と死別は知っていますが自死とは言っていません）
自分もそんな彼に惹かれているのは事実ですが
現状を考えると付き合うのはその彼に失礼だと思って躊躇しています。

いくら悩んでも亡くなった彼は戻らないし、
前を向いて行こうとは気持ちではわかっているのですが
どうしても彼のことを考えると思考が止まってしまいます。
またボルダリングなど新しいことに挑戦したりしていますが
何かずっと心に穴が開いているような感覚がずっとついてまわります。

どうやってこの気持ちと折り合いを付けていくべきでしょうか？
心療内科の先生や会社の産業医には
日にち薬といって月日と共に感情が薄れると言われましたが
２年経ち薄れるどころか逆にどんどん悪循環しているような気がします。

アドバイスよろしくお願いいたします。

＊心療内科・カウンセラーには相談してもこの状況です。
専門家に相談しろといった回答はご容赦下さい＊

こまうらあに (2017/05/07 Sun 00:54:46) pc *.76.52.40 メールを送る

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