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No.41942 Re: 薄毛

毛髪の薄くなる原因のうち、自分でコントロールできるものとして、バランスの
よい食事を摂ることが挙げられると思います。

　毛髪の原材料はタンパク質ですから肉・魚・豆などを食べることはもちろん、
微量ミネラルであったり、各種ビタミンを食物から摂ることが理想です。

　あとは、適度な夜間の睡眠や、適度な運動。
　体温が低めなら、平熱を36.5度ぐらいになるよう工夫しましょう。
　喫煙や過度の飲酒はダメです。

　ちなみにプロペシアの副作用ですが勃起しずらくなる、乳房が肥大する、
じんましん、肝臓への負担などがあるようです。
　他に薬を服用しているのでしたら、飲み合わせの注意も必要ですね。
　健康保険は使えませんから出費の覚悟も必要ですが、安く抑えるため怪しい
ところで買って身体を壊すことのないように。

だいち（^o^） (2010/05/17 Mon 23:53:23) pc *.255.16.242

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