[ 返答する (質問者のみ) ]

No.419835 Re: 週末不調

４０代になると、ガクンと体力も落ち、２０代の頃のような元気がないのは当たり前ですよ。
ましてや、週日は仕事などのストレスで脳も疲弊しきっていて、休みたいと思うのは当然でしょう。
それなりの会社にお勤めのようですから、毎年健康診断は受けていらっしゃるでしょうし、そこで問題なければ、病気などの心配は少ないかと。
休みたい時は休む。それでいいんじゃないですか？
たまに「今日は元気だなぁ」と思えたら、近所を散歩したり、サイクリングなど軽い運動をし、ストレス発散されたらよろしいと思います。

通りすがりのタチ (2017/05/27 Sat 14:29:22) pc *.220.213.43

この回答が参考になった: 10人　(携帯からのみ評価可)