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No.433781 Re: セックス依存・・・。

うっちゃんさん

おはよう

心が泣いていますね
書き込みありがとう

嫌な事をみつけるのが得意になってしまってますね 感じる事も辛いことに深く

まずは、ささいな小さい幸せをみつけてみてください。
何でもいいです
信号が青続いてるとかエレベーターがすぐ開いたとか
ラッキーってね

昔、自分がいい時を過ごしていたことを思い出してください。
その時にどんな曲を聴いていましたか
調子いい感覚を取り戻してください。

ここから本題です。

脳は疲れていると、どんどん考えたくなります。調子いいときは脳は何も働きません
人は疲れていると悪い事を思い出したり、不安におそわれます。
脳が考えてることを、まったく関係ない人間関係や仕事、セックス色んな物事をリンクしたがります。つなげてしまうのです。

あなた自身と脳を切り離してみてください。
考えたくなる脳をねじれをおこす感覚で、疲れているときは考えない、調子いいときに考えることを自分の意識で持ってみてください。
あなた自身が脳をコントロールして
脳が考えることに支配されないで
あなたが今置かれている状況は何も悪くないのです。
脳が考えたくなって自身の意志がなく支配されているだけです。
薬はその場しのぎのもの
体にいい薬はないと、自身にいい聞かせてください。
あなたの脳の考えに支配されないで
あなた自身と心は何も悪くないです。
意志を少しもつだけで、脳にねじれを起こしてください。

けんしろう (2018/01/18 Thu 05:28:10) docomo 898110002074452263** メールを送る

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