[ 返答する (質問者のみ) ]

No.43582 Re: 締まりを良く

自分は バリタチなんで自己鍛錬経験はないけど、
腹筋背筋を鍛えているウケの人は
評判が良いってさ。

腹筋がいくつか割れている人で 一番下の位置にある腹筋が割れて見える人、
下っ腹の位置、は
優れものだそう。

よくは知らないけど直腸筋も鍛錬されているんじゃないかな？

ははおや (2010/05/24 Mon 11:52:00) au 050040181811**

この回答が参考になった: 1人　(携帯からのみ評価可)