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No.445860 ご意見欲しい：人生絶望、諦めてはないですがどうやったら少しは良くなりますか

長文失礼します。自分の整理のためにも書いています。

44歳　現在無職。ひと月ちょっと前に３年ちょっとの海外現地勤務から帰国。
薄給で働いていたので現地勤務での貯金も150万円くらいのみ。
その貯金は日本国内での引越しや税金、親族のお祝いなどでほぼなくなりそうです。

先月２０日過ぎに本帰国し、地元から都内まで
経済を考えて夜行バスで行き来しながら、カプセルホテル利用で転職活動。
無数の
web履歴書、ハローワーク利用などをして４社面接、１社内定し、来月から勤務予定です。
内定が出ないとアパートも借りられないので内定が出てすぐに都内でアパートを借り、今週引越し予定です。

①　なにもしないのが一番良くないし、働かざる物食うべからずで
内定を頂いのは心底ホッとしているが、キャリアを積もうと第三国へいったのにことごとく転職が難しく、日本の前職より給与が下がる正社員（引退前の人がゆっくり働くような）になっている。心から納得していない。
自分なりにがんばってだめなんだという絶望感。

→
働きながら諦めずに転職活動を続ける。
働きながら助成金をもらいMBAをとる。

他になにが有効なご意見などはないですか。

英語は３年ちょいいたにもかかわらず、上達していません。
トイック８００点程度です。
Fラン大学卒
いままでもエリートと呼べる経験を積めるような仕事へついたことは心から残念ですがないです。課長代理と呼べる経験だけはあります。
友達には一流大学卒→上場会社などおおい。ゲイにけっこういますよね。
そうゆう友達と会うのが自分との差があるし、経済も違うので億劫になってきている。
見た目がとしをとってあうのが恥ずかしいというのもある。

②客観的に見て海外へ渡る前で３０代のころはゲイとしてそこそこいけてました。
相方もほぼずっといました。
海外生活は日本人自体が少なく、ゲイに関して閉鎖的というかそこまで現地の人に興味がそそらず（人種の問題など）、ほぼ無活動でした。
休日は一人ですごすことがめちゃめちゃ多かったです。
オナ三昧でした。
４４才　低い給料の６畳アパート暮らしのゲイが相思相愛の相方を得るために
何かアドバイスがあればいただきたい。

→２４時間運営のジムで筋トレはがっつりする予定です。
海外でもベンチプレス　スクワット　デッドリフト中心に週４で筋トレしていました。
またデートらしい物をここ３年していないのでやりかたをわすれたというのもあります。

③家族関係
上記理由により一ヶ月ほど実家におります。
継母や実父との折り合いが悪いです。
虐待に近い扱いを受けて育ちました。
コミニケーション能力、人を愛する力、自己肯定力がどうしても低いし、自信がない、人生をたのしめていないような劣等感があります。
実家にいると子供時代の辛かった時を思い出すのと同時に
普通に就職してっていう当たり前の人生がおくれなかったことへの怒りがわいてきます。中学時代に発症した性依存症です。セックスではなく、自慰行為での依存です。

２２歳で実家を出てから少しづつですが人生が明るくなりました。
しかい幼少期の人生の教育などはやはりおおきく、考え方や時間など取り戻せないと絶望します。
→
実家との距離はやはりとらないといけないと実感しております。
どうやったらトラウマのような物から解放されるのでしょうか。
頭がいたくなるほど家族関係に３年ほど前むきあったこともありますがまだかかえていました。

文句や冷やかしなどは正直いりません。
自分以外の方の優秀な方から向上できるようなヒントがもらえれば嬉しいです。＊無料のサイトであつかましいのも承知済みです。自分の整理のためにかいているのもありますので。宜しくお願い致します。

YT (2018/11/26 Mon 13:16:35) pc *.142.44.167

お困り度: 普通