No.44701 Re^2: 良いダイエット方法を教えてください！

ありがとうございます！やっぱり、そんなに時間をかけないとキレイに痩せれないんですね。カロリーを効率よく消費できるよう、長距離走るのは苦手なので、徒歩か、水泳の有酸素運動＋筋トレ＋カロリー制限でダイエット頑張ります！

たかとし (2010/05/28 Fri 04:50:03) au 050040151480** メールを送る