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No.451952 難しく考えすぎないこと

> でも満たされません。好きだったことに全く興味が無くなり、もう若くはない自分に焦りと諦めを否が応でも感じざるを得ません。と同時に老いることを認めたくない自分がいるのも事実です。

　それって、

　誰にでもあることなんじゃないかしら。

　人生のどのタイミングで、どんなふうに

　こうした自我の危機が訪れるのかは

　人それぞれだから

　こうすれば乗り切れると一筋縄に言えることではないけど、

　一つお勧めするのは、

　今までやったことのないことで（重要）

　誰かの役に立つことを心がける

　というのはいかがかしら。

　自分の内側に向いてしまいがちな気持ちを

　少しでも外に向けた方がいいわ。

　ボランティアとか大げさにしなくてもいいし

　「こういう場面では、こうしよう、こうありたい」

　みたいなささいな心がけでもいいわ。

　効果のほどはなんともいえないけど

　自己肯定感の回復には

　簡単に取り組めるものが手っ取り早いと思うわ。

ねえ (2019/05/06 Mon 08:53:57) pc *.224.93.20

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