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Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
No.456353 Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
疲れなら
コルゲンＱＰコーワ
しじみ習慣
あたしはこの辺りは効果あったわ
でもね、身体に何の栄養素が足りないのか、あるいはもしかしたら肝臓疾患なのかも分からないから、そんなの医者じゃないと分からない
なので大きな病院に行って、血液検査して来なさい
慢性的倦怠感の原因で考えられるのは、肝臓疾患、糖尿(プチも含む)、そして言いにくいけど性病一般もだから
肝臓は身体を休めると回復するケースが多いので、
２～３日とかまとまった休みをもらって、爆睡しまくるのも良いわよ
綺麗な汚万個 (2019/10/04 Fri 03:08:50) pc *.126.176.90
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Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
No.456400 Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
慢性の疲れを改善するには、夜勤明けに十分な休息なり良い睡眠をされてますか？ 十分な栄養と休息をとり、軽いウォーキングなどで身体の不調を調整されれば、慢性な体調不良は改善の方向に向きますよ。 まずは睡眠不足が疑われますので、睡眠を十分とって休息される事をお薦めします。
175-65-33 ﾄｷ (2019/10/05 Sat 07:42:23) docomo 89811000052044287**
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Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
No.456389 Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
> どうしたら？
夜勤明けの疲れは、
日勤終わりの疲れと変わらないわ。
仕事している人は、仕事が終わったらみんな疲れているのよ。
全力で仕事しているから。
だから、
あなたの疲れは、
普通。
桜子 (2019/10/05 Sat 00:52:10) pc *.1.165.73
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Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
No.456349 Re: 慢性の夜勤明けの疲れ
> どうしたら？
たかが慢性疲労ごときも自分でどうにか出来ないと、ホモ業界って怖い人多いから、良い人ぶりながら近づいてきて「これ疲れに効くから」とか言って、変な薬の中毒にされたりするのが関の山よ。
ここに年がら年中登場してる人達、時系列バラバラだったり固執した考えに支配されたり、妄想激しかったり自我意識障害に陥っちゃって支離滅裂な電波系な人たち、大抵がそういう怖い人からお薬中毒にされた犠牲者たち
もしくは精神科クリニックで処方されたお薬の中毒患者様たちね、SSRIなんかでヘロヘロ、ステロイドでパンパンにムーンフェースになっちゃたり、オランザピンなんかで豚になったり、エビリファイなんかで性犯罪者にさせられちゃったり、そんなオツムがクルクルパーになっちゃった可哀想な人達ばかりよ。
もうちょっと自分でしっかりしないとホモ業界やってけないわよ。
道端アンジェリカ (2019/10/04 Fri 00:50:48) pc *.106.83.13
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