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No.456445 Re: どう生きれば良いのかわからない

レスを頂いたようだし、こちらとしても興味がある内容なので返信します。

＞「嫌な事に耐える強さ」はどうやって身に付けられるのでしょうか？

耐えるというか、すぐに忘れるようにする、週末の楽しいことを考える。あとは期待値を高くしない。気を付けていてもトラブルは起きるものだと思っているし、人と人は基本分かり合えないものだし、苦手な人と我慢して付き合っていくのも給料の一部と考えています。

あなたは他人の言葉に傷つきやすいかもしれませんが、あなたの何気ない一言が他人を傷つけたりしているかもしれませんよね。だからお互い様かもしれません。

＞気遣いや親切に感謝しているかどうかということが「人生つまらない」と言わなくなるという関係性がイマイチ私にはよくわかりませんでした。

人は愛されている時幸せを感じ、孤独を感じるとストレスが溜まるものです。
実際孤独な老人の方がそうでない老人よりも早死にするらしいですね。
孤独感を埋め合わせるためにペットを飼ったり、ＳＮＳに時間費やす人も多いですし。

外国人の知り合いが今まで何人かいて、彼らは貧しいのに皆「家族がいるから幸せ」、「理想が高くないから今でも十分幸せ」と言っていました。
実際貧しい国でも自殺率は日本に比べてずっと低い。

本当はあなたに恋人がいて愛されれば一番だけど、他人の小さな愛でも感じられれば、少し幸せな気持ちになりませんか？「こんな自分に優しくしてくれてありがとう」とか「世の中捨てたものでもない」と自分は思ったりしますが。

アドバイスですが、時間があると嫌な事を思い出したりしやすいようです。だから没頭できるものが見つかれば一番いいけど、本を読むとか自分自身を忙しい状況に追い込んでください。あと否定的な言葉は吐かない。言葉には暗示効果があるそうですよ。それだけで十分改善の可能性があります。

自殺した同級生もいたけれど、死んで楽になるとなぜ確信できるのか分からない。特に宗教はしていませんが、死んだ後はどうなるか分からないし、もし神というものが存在したら、自殺するような人間を許すだろうか？
平和でモノが豊かな国に生まれただけでも十分恵まれているというのに。
10代20代で死ぬのが珍しくない時代とか国に生まれた人に比べたら、あなたの悩みなんて大したことないと思います。

ここでいろいろ言われても、急にあなたが変わるとは思っていません。ですが、あなたが変わるきっかけになればいいなと思います。自分自身でいろいろ考えたり行動したりして段々変わっていくのだと思います。何年か後でそういうこともあったな、と笑い飛ばせるようになるといいですね。

名無しさんの野望 (2019/10/06 Sun 19:55:40) pc *.15.46.134

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