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No.456783 何か回避方法はないでしょうか

被害妄想なのでしょうか？
1 電話やラインを送りたいと思っても
うわ！なんの用？最悪みたいに思われてると感じてしまう。

2 飲み屋に1人で行きたいが
なんかこの人苦手、来て欲しくなかった
無理矢理、接待してるんじゃないか？と感じてしまう。

3 常に苦手な人と思われてるように感じてしまう。

4 ラインや電話が無いと
きっと嫌われてるんだろな？と感じてしまう。

5 小さい言葉にもすぐ傷を付いてしまう
笑い飛ばす力がなく 考えこんでしまう。

これは治す方法ってあるのでしょうか？

はるま (2019/10/20 Sun 21:01:57) pc *.239.183.180 メールを送る

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